每每想到总结,都是心虚,因为似乎浑浑噩噩的混日子,是我的常态了,看不到成绩,看不到进步,看到的,只有岁月的虚长。但是今年,回望来路,却发现,2016,真的是沉甸甸的一年,用一句话说,就是,我都不知道自己居然有这么好。
一、我坚持做的事:
1、写作。感谢彦蕊把我拉进微社,写作让我在晨间面对自己,写作让我体会到我的笔是可以跟自己的头脑同步的。如果早间时间更长,我会一直写,一直写,我有太多的话想说。写作,也让我看到自己的不足,想要学习,想要看到更多人的文字,写作,让我学着从作者的角度看文字。
2、口才。其实没想到自己会练口才,因为说话本身,我觉得驾驭还不错,有的时候我侃侃而谈,别人也是听的一愣一愣的。其实我知道说话不只是表达能力的问题,是自己的想法能不能跟别人对接。但是加入口才锻炼,才发现,自己需要提高的太多了。更重要的,却是,口才的学习,打开了我另一扇学习的窗。
3、心理学。如果说前面两项是单纯的内容的话,心理学的学习却是贯穿始终,因为我爱。即遍什么也没做,其实觉察也不会停止。心理学对我的改变,难以用语言总结。只能说,会是我一直坚持,永远做不完的事,可能随着学习,自己的看法不会那么单纯,但一定是发展的。
4、读书。相对于纸质书籍,电子书带给我更多的方便,网易云阅读,微信读书,随时随地的阅读,已经小小的改变了理论的匮乏,但是我知道这条路太长。其实也不是理论的问题。因为我发现,理论真的不能成为我的目标,我还是会保持自己的节奏,学习,感受,不再追逐,也不会给自己布置什么任务,学习,本身就是享受,我喜欢这样的读书。其实相比读书,听书收获更多,因为那真的可以把几乎所有的碎片时间利用起来,家乡群的读书让我很有成就感,我明白,那是一种不经意的影响。
4、税务师。希望今年的考试就是结束,因为应试真不是我喜欢的。但是今年确实下了更多的功夫在上面,很累,几乎在当时放下了可以放下的事。不过,也学会了新的学习方式,这是一个不错的尝试。就是针对性。老夫聊发少年狂,我经常想到这句话,其实,挑战自己,最好的方法还是做自己擅长的,适合的事。坚持本身没有问题,但是,还是要学会调整。
二、关系的改善。
1、年初开始学习亲密关系,却觉得亲密关系似乎已经改变多年了,那是一种彻底的观念性的改变。最重要的是,老公跟我的互动模式变了,老公脸上有了轻松的笑容了。其实想想,就是放下期待,关注真实的关系本身。提升的空间当然也很大,还有许多地方要开发呢,不过,目前的生活已经让我感受太多的幸福了。亲密关系其实也是其他很多除夫妻关系之外的亲近关系,我做得比以前淡定多了。
2、亲子关系。其实亲子关系也是不断变化的过程。因为孩子在长大,我在成长。我的状态也会影响孩子,但是我正确面对自己的所有情绪,即便有低迷,有焦虑,重要的是一直坦诚。彼此不停止交流。读懂孩子不是一句话,我在做,我在学,相信,会越来越好。当然,我还有一个最好的武器,就是老公,夫妻之间的和谐关系,良好交流,让孩子问题的解决我进入良性循环。
3、跟父母的关系。我的“不得不”,“必须”,越来越少,父母也开始理解我,体谅我。我会经常讲述自己的生活细节,也会详细的询问父母的状态,包括心情,电话不再是天天的请安式,反而因为轻松多了理解,自在。
4、同事关系。我的讨好模式不断减少,我勇于表达自己。对工作中的问题学着用适当的方式提出。对工作的状态也更多的接受,理解,学着从我看到的大局,而非他人所说的大局出发去理解别人,理解工作思路。
5、与自己的关系。其实上述所有关系的改善离不开跟自己的关系。对于自我意象的改变,真的是螺旋式上升的感觉。这期间,我想到很多人的陪伴,老师,微社姐妹,张群,我的朋友,其实跟自己的关系,是在跟他人的互动中体现出来的,但前提是相信自己。这不是喊口号,而是一次次痛苦的历练。从某种角度上说,心理学的学习,首先就是处理跟自己的关系吧,林艳说,这是你不可以忽略的部分,因为今年我在自信心方面提升很多。但是,我也看到了,每一次的退行,反复,都跟自己对自己的评价有关。所以说,路漫漫啊。
2016,就是,学着做自己的过程。相信自己,会越来越好。