刘芳《文魁大脑精品班14期》总结

                   有梦想就要坚定的走下去

带着好奇,来到了《文魁大脑精品班》14期

带着思绪,写下了这4天的学习收获和触动

带着梦想,开启了记忆法领域的有趣训练

图片发自简书App
初衷

4天的文魁大脑精品班结束了,回忆当时来参加培训的初衷,源于好奇,好奇大脑到底是怎么样的神奇?好奇大龄学生的我还可以继续提升我的记忆力吗?好奇袁文魁老师的人生奋斗历程是怎样的?好奇记忆法可否给我的工作生活带来一丝突破和与众不同?还有很多很多的好奇,就这样我就来了。

好奇心可以让我们的生活更加美好,因为我有好奇心,我就会立刻去验证这个好奇,我为自己的行动力点赞,嘉许自己的作风依然如15年前的那样果断。

担忧

当我看见微信群里同学们的自我介绍时候,我发现大部分都是初中高中的学生,此时,一丝担心油然而生。这个课堂是不是更适合年轻的朋友?袁老师之前说的70岁都不晚,这个命题不是都是特例?所以我有点担心,因为我明白随着年龄的增长,人的记忆力会相对下降,作为我,傻三年的关都还没有过,是不是会遇到更多的挑战?带着思绪万千,在步行去教室的途中,一个高大阳光的大男孩从背后冲着过来喊:阿姨,我跟你们一起去教室。“阿姨。。。。。“,这个称呼其实并不陌生,但是被这么魁梧身段的大伙伴喊小伙伴称呼的时候,我还是有点无语的,恰巧又想到即将是同学。既来之,则安之,岁它去吧,带着担忧,在教室中随便找了个座位坐下了。

收获

就这样,开始了第一天的课程,第一天的课程我觉得我都可以跟得上,对自己的接受能力也认可,相比年轻的”祖国的花朵“们,我们也是有很多优势的,即便是在记忆的版块。所以我就这样很自然的投入到了学习中。

我珍惜我的这次学习机会,我尊重老师的教练经验,所以4天的学习中我都会按照袁老师的要求去听课,去完成练习,去写总结。庆幸的是,我连续3天写的总结都被评选为优秀,很开心。现在,就把我这4天的收获梳理下:

1)提升了抽象转形象的勇气。作为一名思维导图的使用者,已经使用了10个月的思维导图了,但是因为一直都觉得自己图像力不行,所以我一直都是文字型的导图。倒不是因为我完全都想不出,更多的时候是我想的出要画什么,就是画不出。因为我不想把一个画的很丑的插图去展示出来,深思这背后其实是不太接纳不完美的自己,总觉得自己的展示必须是完美的。然而,这几天的课堂我觉得我对自己的插图似乎可以接纳,即便丑也很开心,因为方法本身就是为人所用,只要自己看明白就好。同时,我发现虽然我画不出来,但是我的想象力还是不逊色于小伙伴们的,所以我很开心。尤其是在故事法和锁链法中袁老师给予的一些细节点评,我觉得很重要。这是书本和网络课所无法实现的,也是对我来说比较关键的一点。

2)掌握了定桩记忆法的一些关键。记忆宫殿、定桩子,这一直是我觉得很酷的方法和技能,但是我看视频和视频不太看得懂。这次上课袁老师通过理论和现场找桩的方法,让我明白了很多的关键和细节。比如:物品的特征、物品的位置、拍摄的角度等这些都看似不重要的细节补充,恰恰是打开我迷惑的一把钥匙。

3)夸奖+感官=power。看老师视频的时候我就曾经按照老师说的去做,自己练习锁链和故事,但是我发现我编的故事不容易记住。这次的课程我发现因为我编的故事太低调了,而且都没有结合感官,这次我现场感受了同学们编的有趣的故事,夸张的环节,配以感官的感受,画面感非常强烈,很容易记住。

4)梦想,敢说,就会实现。本以为记忆法都是训练记忆相关的课程,可对于我来说,这次收获最大的确实过程中袁老师给予的一些人生路上的引领和示范。作为一个即将进入不惑之年的我来说,有些问题和想法在这次的课堂上被打开和刷新。当我被选上台分享我的自我介绍导图时,我特意选了我的梦想来介绍了自己,我梦想60岁前登上TED演讲台。说完后觉得很有力量。我相信,我可以实现,而且,不会太遥远。

图片发自简书App

5)小伙伴。这次收获了很多印象深刻的小伙伴:朴实善良的夏晓,与我同居了4天,一直到分开我才觉得有点想念。她也许并不那么出众,但她身上有很多是我想去修炼的特质;成熟稳重的邻家朋友秦建亚,从初次见面的一刹那都让我觉得很温暖;可爱活泼的东北娃娃丽娜,让我觉得活力四射;聪明讨喜的徐哲熠也给我留下了很深刻的印象。太多了,不一一介绍了,这次的4天觉得很开心,与以往参加培训的感受不同。

图片发自简书App

启程

师傅领进门,修行在个人。要对得起自己白花花的银子,对得起自己4天的努力,就必须去应用,从现在开始启程。为此,我给自己定了一个初步的计划:

1)思维导图。报名武林计划,争取完成50幅导图,争霸盟主;

2)图像力。每天尝试10个不同转图像训练,锻炼抽象转形象的能力。

2)定桩法。结合工作中的具体活动练习定桩,3月底前给自己找30个桩,完成道德经的背诵。

4)故事法。每天利用故事发给女儿讲睡前故事,以此练习夸奖的故事,结合感官,强化训练。

5)扑克牌。这是我觉得很炫酷的一个东西,我要尝试玩一玩扑克牌,每天玩一次。

有梦想,多努力,就会实现。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容