（原创文章，欢迎阅读，抄袭洗稿必究）

文|诸神的恩宠

各位小伙伴，请允许我先做一下自我介绍。

诸神的恩宠：资深互联网人，曾就职于网易，凤凰网等公司，HR出身，现为自由撰稿人。

听完我的自我介绍，有人可能会问，你为什么会从职场人变成自由撰稿人。

说这件事之前，容我先说个小故事。

近几年，很流行一种说法，叫“离开舒适圈”。

窦文涛却说，当你想“离开舒适圈”的时候，就证明，这个舒适圈其实已经让你不舒适了。所以，你才想要逃离它，去寻找让你舒适的地方。

所以，他觉得“离开舒适圈”这种说法有问题，更合理的说法是“寻找舒适圈”。

这段话非常精彩，深以为然！

好了，现在来回答刚才的问题。

我为什么要离开职场，做自由撰稿人呢？

因为前者不是我的“舒适圈”，而后者才是我的“舒适圈”！

我每次辞职，无外乎两个原因。第一是心累，第二是身累。

先说心累。

互联网大厂，看似光鲜亮丽，很有面儿。进去以后才知道，不管是啥职位，拿多高的薪水，在大Boss眼里，每个人都是一颗螺丝钉，随时可以被新螺丝钉取代。

而且，大厂越大，内斗越凶，《甄嬛传》都甘拜下风。站队，很累。不站队，会死。

很不巧。我就是坚决不站队的那类人。

那时候的我，每天工作很拼，也做出了成绩，但我不会也不想巴结领导，结局可想而知。

如果有人用上膛的枪顶着我后腰，我想我也可以去巴结领导，可以去和其他人同流合污，可以选择麻木。

但我知道，那样生活，我会很痛苦，而且我会深深地厌恶自己。

办公室天天上演升级版《甄嬛传》，我实在无福消受，生怕自己被气成癌症。那时的工资虽高，但估计也不够付癌症的医药费。

权衡再三，我决定还是保命要紧，于是毅然辞职。

再说身累。

有两年时间，我在北京望京上班。每天从我家到望京，直线距离大概40多公里，每天早上六点爬起来，拼车赶到公司，我人已经快散架了。

到公司头一件事，不是去工位，而是去洗手间，先把自己零散的身体部件组装起来。

而且，我椅子和桌子的高度，怎么调都不舒服。坐在座椅上，转脖子的时候，颈椎咔咔作响，吓死我了。

我想，完蛋了！

再干下去，我得下肢瘫痪！瘫是瘫了，我却并没有霍金那样的成就。

这样瘫，瘫得太冤，我不服！

那时我怕极了，怕自己有命赚钱，没命花钱！

今天，我深深地感谢恐惧。如果没有当初那种深入骨髓的恐惧，我不会做出改变。

后来我想，人反正早晚要死，为什么我不能按自己喜欢的方式过一生呢。

我当时的心情，就是张麻子的经典名言——“我是想站着，还把钱赚了！”

机会总是留给有准备的人的。

十几年来，我一直坚持读书，也断断续续在写作。读书写稿，对我来说不算太难。

很有幸，2018年我赶上了知识付费的风口。

那时，我一边上班，一边学习，通过两个半月的魔鬼式训练，终于学会了写听书稿和拆书稿。

但是，第一次给平台投稿后，石沉大海了。

这段时间我很痛苦。

五一假期，我用两天时间认真思考一个问题——

XXX(我的名字)，你真的能靠文字吃饭吗？你真的是那块料吗？

晚上，有个声音在我脑海中响起——

XXX(我的名字)，如果下周还是没有平台找你签约，那你就还是老老实实当社畜去吧。

不知道是不是上天听到了我内心的声音，五一节后上班第一天，我就在工位上收到了来自有书平台的签约通知。

那一刻，我觉得自己是全世界最幸福的人。之后，我又成功签约四家听书稿平台，成为了靠文字吃饭的人。

当年8月，我辞掉最后一份工作，实现了从职场人到自由撰稿人的转变。

书中自有黄金屋。古人诚不欺我。

自从做了自由撰稿人，我实现了躺着工作的梦想。写好文章，复制到某APP上，躺在床上，慢慢修改，从此颈椎再也有咔咔响过。

好了，说完我的职业转变后，现在进入我们今天分享的主题——如何高效阅读·高效写作。

第一，读书有哪些误区。

前几天，有个朋友给我发私信，内容如下。

这是典型的“买书如山倒，看书入抽丝”。

据我观察，目前有两种最常见的阅读情境：

第一，是知识焦虑。读书是为了炫耀卖弄，附庸风雅。

第二，是自我感动型。读书是装样子，向别人暗示“看我多努力，还不夸夸我”。

多数人只是用眼睛扫视书籍上的文字，而用心读书的人，少之又少。

第二，读书的3个“很重要”。

首先，读书的目的性很重要。

很多小伙伴说自己看不进去书，我想，有一种可能，是你潜意识里根本不想看那本书，但是你有不得不假装自己想看那本书，拧巴的心理，导致你真的看不进去一本书。

莫言的公众号里，有一篇文章写他小时候为了读书所吃的苦头。那时候他同学家里有一本小说，为了能看那本书，莫言去他家推磨，推一圈磨，才能看一页书。莫言推了一上午磨，才换来看一下午书的权利。因为机会难得，他读得如饥似渴，多少年后，依然忘不了书中内容。

莫言读书，为什么能过目不忘。我想，他读书的目的很纯粹，就是喜欢读书。因为目的纯粹，所以效果非凡。

其次，读书的时间点很重要。

前几天，有个小伙伴告诉我，读完《一个女人一生中的24小时》后，她实在无法理解，一个42岁的贵妇为什么会痴迷于一个24岁的小伙。

还没等我回复，她自己先回答了。她说，可能是自己太年轻吧，还无法体会到这种复杂的感情。

确实，读书时间点的契合非常重要，经典作品更是如此。

小时候读《祝福》，只觉得祥林嫂很烦，一遍遍唠叨“我真傻，真的”，像个快没电了的复读机。长大后，再读《祝福》，我哭了。我终于看懂了鲁迅和那个吃人的社会。

年龄和阅历都会影响一个人的感悟力和理解力，而感悟力和理解力，又决定了你能否真正看懂一本经典书籍。

所以，我常常觉得，人生没有遭遇过重大挫折的人，不太可能真正读懂《红楼梦》。而当你的人生跌入谷底的时候，只看一遍《红楼梦》，也许就能心领神会。

这就是读书时间的契合。

最后，选对书很重要。

经典好书，无论何时，都要阅读。而且要每隔几年，再拿出来翻翻。每一次读完，都会有新感悟、新收获。

总听有人说，“这是一本烂书，浪费了我多少多少时间。”

我想说，其实，每一本书都有它的价值。烂书的价值，恰恰在于它能衬托出经典书籍的好。

在我看来，好书和烂书有一个很明显的评判标准：

烂书：一句话像抻面一样，抻成了一本书。看着一本书两三百页，其实含金量的内容，可能就一句话，甚至连一一句话都凑不齐。

好书：每一句话都含金量满满，。一本100页的书，能演绎出1000页的内容，每句话都含金量满满，全书没有一句废话，甚至连个多余的标点符号都没有。

读到一本好书，你能从书中“见自己，见众生，见天地。”

第三，长期读书带给我的改变。

从小，我就是一个很喜欢阅读的人，阅读是我生活的重要部分。

2011年，我办了首都图书馆的借书证，从此开启长达十几年的借阅史。首图B馆建好后，我见人就说首图有多好，像祥林嫂附体。那个月，我的同事朋友，总共有五六个人都去首图办了借书证。

下面，我想重点说说七本书对我的重大影响。

第一本书，是尼采的《瞧，这个人》。

2007年，我生病住院，在鬼门关前晃悠了一大圈，差点挂了。病好后，我在北京西单图书大厦站着看完了尼采的《瞧，这个人》。

看到一半时，我对尼采惊为天人，只觉得书中的每一句话，都像是尼采专门给我说的。比如这句：受苦的人，没有悲观的权利。

再比如，一个人知道自己为何而活，就能忍受任何一种生活。

还有这句，我的时代还未到来，有的人死后方生。

他的狷狂，他的痛苦，我都感同身受。在此后的一两年里，这本书都极大地治愈了我。

第二本书，是黑柳彻子的《窗边的小豆豆》。

黑柳彻子是日本著名作家、主持人。这本书是她的童年自传。书中的小豆豆，就是黑柳彻子本人。

小豆豆是个六七岁的女孩，貌似有多动症，跟学校环境格格不入，被老师同学视为怪物。幸运的是，小豆豆有一个很爱她的妈妈，妈妈没有打骂小豆豆，而是把她送去了巴学园。

巴学园是一所特殊学校，专门收留所谓的“问题儿童”。在巴学园，没有人歧视小豆豆，校长老师和同学们，都很喜欢小豆豆。

在爱与自由的环境中，小豆豆一天天长大，最终成为了对社会有用的人。而且巴学园的大多数孩子，长大后，都成为了栋梁之才。

这本书时，我是一口气读完的，一边读一边哭。

小学时代，是我一生的噩梦。当时的语文老师，经常用各种方法体罚学生。我没有被体罚过，但我亲眼看到老师把学生打到流鼻血的场景，而且不止一次。这给幼小的我造成了很大的心理创伤，以至于我都上大学了，有一天做梦，还梦到小学语文老师举着一把闪着银光的剪刀，追着我满教室跑，说要杀了我。

那天半夜，我从梦中惊醒，大哭不止。

那位语文老师，我恨了足足十几年。一想到她，就会咬牙切齿。看这本书时，我边哭边感叹，自己太惨了，为什么我没能像小豆豆那样，遇到巴学园的老师和同学呢。

神奇的是，读完书的第二天，我对那位语文老师积蓄多年的恨意，突然烟消云散了。再想起她的名字时，只觉得像陌生人一样。那种感觉，太神奇了。

后来，我学了心理学后才知道，我读这本书的过程，其实就是践行“宣泄疗法”的过程。我把心中的怨恨用大哭的方式发泄了出来，深度共情自己。所以，那个坏老师再也不能“加害”我了。在我心里，她死了。

小豆豆根除了我多年的“顽疾”，真正治愈了我。为此，我深深地感激黑柳彻子女士。

第三本书，是《契诃夫小说选》。其中，有一篇小说叫《约内奇》。

约内齐是个年轻的医生，他也是个标准的文艺青年，爱读书，爱音乐，有自己纯洁的爱情故事。一转眼，在世俗社会中摸爬滚打多年后，约内奇不仅变成秃头大叔，而且毫无精神追求。他人生最大的乐趣，就是每天晚上下班回家后，坐在床上数钱。

他手指沾着唾沫，数着一张张花花绿绿的钱，眼神贪婪，嘴角都快流哈喇子了。这幅场景，着实吓到我了。我想，自己绝不要做像他那样麻木的人。

人活着，是要赚钱。但不能为了赚钱而活着。那样的人生，与蝼蚁无异。

第四本书，是《杰克·伦敦小说选》。其中，有一篇叫《一块牛排》。

故事大意是：一个过气的老拳击手，空着肚子，走了很远的路，去参加一场拳赛。老拳手心心念念想吃一顿牛排，他觉得吃完牛排，自己一定能打赢比赛，但他没有钱吃牛排。

比赛结果是，他输了，不但没有赚到吃牛排的钱，反而让押注在他身上的人亏了钱。故事的结尾，黑夜中，老拳手拖着遍体鳞伤的身体走回了家。一无所有地来，一无所有地回，只换来一身淤青，凄凉至极。

从老拳手身上，能看到无数人的命运归宿，那是一种巨大的悲凉感。

恐惧能让人焦虑，恐惧也能催生出自我改变的动力。

看完这个故事，心里五味杂陈。我想，我老了，绝不能像老拳手那样凄惨，为了不走他的路，我从现在起，就必须努力学习，努力工作，努力不被这个时代所淘汰。

第五本书，是曹雪芹的《红楼梦》。

这部书有多经典，我不说大家也知道。书中的刘姥姥，对我影响最大，她曾做过我的职业规划师。

刘姥姥一进荣国府前，曾在家规劝女婿王狗儿：有多大的碗，吃多大的饭。

正是这句朴素的话，让我在最窘迫的时候，转变了想法，跨行业找到了一份市场文案工作。这是我在职场的最后一份工作，它为我今天能成为自由撰稿人打下了基础。

至今，我都感激2017年1月的。那个冬天的下午，我和刘姥姥在书中相遇，她成了我的贵人，促使我做出改变，直到脱胎换骨。

第六本书，是椎原崇的《习惯陷阱》。

书中有个观点对我启发很大。

东亚文化中，特别强调信守诺言。这一点固然重要，但当你做不到的时候，要敢于认怂，及时止损。每个人的能力都是有限的，世界上99.999%的人，都是普通人，没有天赋秉异，没有人能把自己说过的每一句话都付诸实践。

誓言是死的，人是活的。实在做不到，也没关系。做人要学会变通，要能屈能伸，放自己一马，也许，后面你还会想出更好的办法来解决问题。

第七本书，是西尔维亚·洛肯的《内向高敏感》。

在刚刚过去的10月，因为要写稿，我看了这本书。这本书非常好，原来性格没有好坏。每一种性格，都有其优势和不足。就像每一片树叶，都有自己的独一无二的形状和脉络一样。

书中写道，有些人天性热爱自由，思维活跃，无拘无束。这类人，是不适合在职场发展的。他们更适合做自由撰稿人，手工艺人，艺术家等。

是的，天底下没有无用之人。之所以认为自己无用，是因为你没有把自己放在最合适的位置上。

我就是内向高敏者。以前我一直觉得，自己和职场环境格格不入，一定是我自己有问题。否则，别人都能戴着面具做事，为什么我就不能？为什么领导同事都能装腔作势，为什么我不但不配合他们，还总想笑场。

为什么会这样？

问题，一定出在我身上！

看完这本书，我恍然大悟：我没有问题！我之所以觉得自己有问题，是被那种糟糕的职场环境不自觉地给PUA了！

苏格拉底说：认识你自己。

一个人，对自己认识得越深刻，对人这种动物认识得越深刻。Ta的命运，就会掌握在Ta自己手里。

海明威说：“你从一个地方跑到另一个地方，但你还是你。你没法从自己的身体里面逃出去。”

但是，读书能让我们打破次元壁，让我们跨越时空，和古往今来的大牛人一一神交。

第四，高效阅读技巧干货分享。

想做优秀的读者，是有门槛的。不是光“识字”就行，还要有一定的理解力、感悟力、想象力和共情力。

小时候看《孔乙己》，觉得他就是酸腐的穷读书人，手脚还有点不干净。看到咸亨酒店的人笑他，我也跟着笑他，实在对他无感。

前几年，又读了一遍《孔乙己》，读哭了。还脑补孔乙己的前半生，写了一篇孔乙己前传，发在了简书上。

在所有的阅读方式中，最有含金量的，是主题式阅读。简单说，就是把同类型的书籍或同一个作者的书籍，放在一起集中阅读。这种阅读方式，最高效，且收获最大。

想实现主题阅读，需要做到以下几点。

一，阅读是主动行为。

美国传播学权威约翰•彼德斯写过一本书，叫《交流的无奈》。书中说到一个知识点，让我大开眼界。

古希腊人把读书看成是读者和作者“啪啪啪”。因为他们觉得，作者把自己的思想通过书籍植入读者的大脑。这个过程，很像男女“啪啪啪”后，女人受孕的过程。而读书感悟，就是读者和作者的“孩子”。

多数人都知道，生物基因的重要性。你是什么人，你的伴侣就是什么人，你的孩子大概率也会是那种人。

然而，多数人只注重肉体，不注重精神。读书，要读经典好书。和优秀的作家“啪啪啪”，你的精神之子才会更优秀。

书海无涯，人生有限。读书，请把重点放在阅读经典上，读经典书籍时，要开动大脑，积极思考。

二，优秀读者都是自问自答的高手。

书中有哪些细节值得思考，回味，推敲，作者为什么要这样安排情节，用意在哪里。

读书，至少要读三遍：粗读——细读——再细读，最后才能融会贯通，为我所用。

下面我以《老人与海》为例，来说明这一点。阅读这部小说的过程中，你要至少问自己五个问题。

海明威为什么要让老人84天都捕不到一条鱼？

孩子存在的意义是什么？

在小船上，老人为什么要独自大声说话？

老人空手而归，为什么大家觉得他是个loser？

故事结尾，老人梦到雄狮，象征着什么？

合上这部小说，你要思考：它到底在讲什么？

读书，不是看热闹，而是看精神内核。如果你能答出以上六个问题，说明你认真思考了。这些读书感悟，会渗透在你每天的生活中，润物细无声，最终影响你未来的人生。

三，客观辩证看待一本书。

伍尔夫说过，优秀的读者，要同时担任两种角色——同谋和审判官。

读书时，是作者的“同谋”。想作者所想，尽可能站着作者角度去理解作者的创作用意。合上书后，是作者的“审判官”，要能跳出书籍，给作者挑毛病。

优秀的读者，有较高的鉴赏力，能在短时间内看懂一本书，并且还能说出门道来。

四，沉浸式阅读。

沉浸式阅读，指拿出整块时间（比如一个小时，一下午，一天）来阅读。这种读书方式，不浮于表面，能让我们把一本书真正装进脑子里，把书读活！

人与书相遇，是为了更好地认识自己，更好地生活。读书时，可以边读边做笔记，榨干书中的营养成分，最后为我所用！

读书，能帮助我们重新发现自己，重新找回人生的意义，甚至可以帮助我们改变命运！

第五，读与写的关系。

关于读书的名言，最喜欢下面三句。

“阅读是一座随身携带的避难所。”

“书必须是用来凿破人们心中冰封海洋的一把斧子。”

“学而不思则罔，思而不学则殆。”

人的成长，是一个漫长的过程，需要我们不断不断自我激励，自我反省，又不断自我和解。

诗人陈年喜说：“所有人活着的目的，其实就是活着。无论怎么样伟大的人，他都会死掉；无论是怎么样的生长，他都会泯然。但人真的是一个个孤岛，我们活着，还是应该让这个世界上有交流，有通达，把各种命运打通……”

李娟上小学时，就打定主意，将来要靠写作吃饭。她从来没想过要干别的。她先在网络上写起，如今已经成了当代著名作家，几乎拿遍国内几乎所有文学奖项，读书写作，不仅改变了她的命运，也让她收获了名气和财富。

网络写作，是一件几乎没门槛的事。只要会打字，有电脑，且通网就行。

读书，就是要不断输出，不断记录和创作。不然，我们都不知道自己有多厉害，原来我们也可以成为写作者，去记录生活，正面影响他人。

第六，长期写作让我实现了时间自由。

近些年，国外很流行FIRE生活方式。大意是，通过过极简生活，提前实现财务自由，提前退休。

成为自由撰稿人三年多，我赚得比上班时多。最关键的是，我实现了时间自由的梦想，可以边躺平边工作。

2018年，我专门办了一张银行卡，目的就是想看看，我能不能靠读书写作养活自己。现在，这张卡里的数字早已超过两位数。

读书能倒逼写作。有些书，我都没听过，但因为要写稿，不得不去看。看完后发现，那是一本很好的书。这样的例子太多了。

另外，我还要给自己写。一周不写，就会有严重的犯罪感。

第七，高效写作五点干货。

一，写文章，最重要是真实，要有感而发，不要为了写而写。

二，写作，不是打开电脑敲字就行，那是最后一步。写作需要构思和酝酿，省去这项工作，不可能写好文章。

三，任何一篇文章，都包括四个部分：主题、结构、素材、语言。

主题是“魂”，结构是“骨”，素材是“肉”，语言是“皮”。

语言表达的六字诀是：准确、简洁、生动。

四，开始写，写完要不断修改，直到没问题再发布。这个过程，就像你出门前要反复照镜子一样。

五，写作是一种自我对话，也是一种心灵疗愈。这在写作圈和心理学圈，早已是公认的事实。

通过写作，我们可以回顾自己的人生，梳理自己的心路历程，释放压力，明确自己的方向。

最近，有些小伙伴发私信问我关于读书写作的问题。因为到年底了，大家都很忙，我只能抽空回复。

这两年，我一边读书写作，一边和北烟胧月老师带领着小伙伴们一起学习读书写作，从未停歇。

小伙伴们的反馈，也让我备受鼓舞。

通过读书写作，我不仅实现了自我价值，还带领一群小伙伴爱上了阅读，这让我很有成就感。

眼看2021年就要翻篇了。想想看，自己这一年都干了哪些事，有没有虚度光阴。

岁岁年年花相似，年年岁岁人不同。一年年过去，我们不用努力就能获得的，除了皱纹，就剩年龄了。

世上没有长生不老药。但读书学习，却能让人永葆青春！

2022年，想和我们一起学习，抱团成长吗？

（完）

作者介绍：诸神的恩宠，写作者，多平台签约作者。本文为原创文章，抄袭或洗稿必究。