现象：知识焦虑

原因：社会发展

解决方法：学习底层知识，举一反三解决知识焦虑，真正获得改变

最近在跟同事聊天的时候，我们聊到了一个词——知识焦虑。

我们发现，这几年各种各样的线上线下课程层出不穷。我们身边有很多人都买了很多的课程，但这些课程真的帮助到他们了吗？我觉得这个问题我们每一个人都需要问问自己，同时，我们要问自己最重要的一个问题：我学习是为了什么？

我们作为培训师，几乎每个月都要自己学习很多课程，对于我们自己而言，我们学习课程其实直接就与我们的职业有关，学习的范围大多都是现阶段培训课程能够关联到，相通到的。

比如，我之前学习的写作班是为了结合结构性思维以及演讲的知识点，将各个知识点串联，形成一门革新的课程。再比如，我2个月学习的文案写作课，更是希望自己能够写出好文案，起码对自己的课程宣传就会有很大的帮助。

再比如，现在学习的社群运营课，是要通过这次社群学习增强自己的社群技巧，让群里的同学粘性更强，同时将这个知识普及给身边的同事，我们渐渐具备运营力。也就是作为培训师本身，我们在学习课程的时候都是有针对性，都是有目的的。

不论是谁，我们的学习一定要是为达成某种目的而学习。

这种学习属于带着问题去学习，必然在全程都会有动力，并且会有成果。

而大部分人是为了学习而学习，是觉得周围人都在学习，我是不是也要学习？我看同事小A学习了财会之后考了个证书，我的天，我是不是也要学？

……

这样的情况屡见不鲜，然后学习的时候突然发现财会这样与数字打交道的学习对自己来说简直就是折磨。后来又慢慢发现别人进步了，同样是花学费，为什么我还是这样子？到最后慢慢的总结出来，花了一大笔钱，结果学习还是没用的。

如果你是这样的情况，恭喜你，你已经陷入了知识焦虑，因为学习而学习。

从小的时候，父母也好，老师也好，都会跟我们说这样一句老掉牙的话语：“学习是给自己学的。”小时候，特别不理解，觉得考试什么的也不是我愿意学习的，我没得选择，怎么能给自己学？渐渐地我们成长了，我们工作了，这个时候再学习是相对更有针对性的。这种针对性是有目的的。要达成怎样的目的而去学习，是要保住这份工作？还是要具有这岗位的能力？还是为了赚钱？这些目的促使我们去学习硬实力，专业领域的知识。之后，我们具备了。可以稳定的工作了，可以在这个岗位游刃有余了，可以赚钱了。

这个时候再学习更多的就是软实力方面，想让自己更优秀。

更优秀是一个概念，怎么叫更优秀？

你认为的优秀标准是什么？

觉得自己多长时间能够达到这种优秀？

如果觉得时间很长，给自己限定的优秀时间范畴是多久？

你需要具备哪些以及怎样的能力能够接近优秀？

你需要多久具备这些能力？

你将怎样具备这些能力？

你将付出多少时间花在其中一项能力上？

不断的对自己提问，找到你真正想达成的目的，最终你会朝着这个目的有方向性的去学习，这样你的每一次学习都不仅仅知识学习。

你学习到底是为了什么？终究不是为了达成你的目标吗？不就是为了改变吗？

没有学习目的的学习都是对自己的不负责任。

花了钱，花费了宝贵时间，最后剩下的还是那个原本的自己。

实际上买再多的网络课程也解决不了你的知识焦虑，最多能安慰一下你自己的内心。

那怎样的学习，可以真正的帮助到你？我在这里跟大家分享一下我自己总结的有效学习的三个步骤。

1. 学习前：如果你想学习一门课程，先多提几个问题。

最重要的问题：为什么要学习这门课程？

最有结果的问题：学习完之后要达到什么样的效果？

[最有目标的问题：你每天愿意付出多少时间在这门学科/这门课程上？具体是哪一个时间段？

请回答这些问题并且写下来。

2. 学习中：行动+思考

如果是线下课：你的第一步行动就是走进教室；第二步行动，在课堂上积极参与所有互动；第三步思考过后，至少当天问老师一个问题（可以是课间）

如果你是线上课：行动是做好笔记，不是抄写，而是做好必要点的笔记。思考是：结合自己的情况分析一下，能够解决自己的那些问题。

思考的部分请写下来，手写和电脑打字都可以。

3.学习后：定期复盘，调整战略

学习过后，要求自己每一段时间（一周），重新复盘思考一下，有哪些地方适合自己，哪些地方不适合自己，进行方案调整。

如果你按照这3个步骤去学习，你的学习才可以达到改变的目的。如果你的学习不是为了改变，那听到的一切终将只是听到了而已。

你和会学习的人距离并不远，只差行动和思考这两件事。别犹豫现在就开始。