我的2018

2018,对我来说是个收获丰硕的一年,忙忙碌碌,顺顺当当。年末,又到了总结季,回顾一年来的时光,感恩和喜悦无尽……

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父母关系/2018

核心主题:在父亲面前学会了如何做孩子

今年,我竟然get到在爸爸面前做孩子的感觉了,比如尊重老爸的一生、尊重老爸的决定,尊重老爸的习惯,尊重老爸的情绪,不在老爸面前装大人。在三个孩子和保姆的陪伴下,今年的老爸幸福喜乐,状态比去年还好。我依然每周去老爷子家两次,该做的事儿照做,曾经的焦虑、烦躁全都不见踪影。轻松、自在、恰到好处。以前陪伴老爸是必须,现在跟老爸相处是滋养。

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在跟老爸的相处里,越来越清晰家族里近四代的故事,也看到每一代人的印记,通过爸妈或多或少传承给了我。成为现在的自己,既以家族为荣,也觉得自己有福气。想想只要顺着家族和父母曾经活出的生命之路,走下去就好。需要微调的,就为家族活出那份不一样和更好。由衷感激父母带给我的一切。还有什么比这更好的呢?!

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有一种很好的孝顺方式,就是跟老人的身体亲近。身体亲近,心也近了。我以前是给老爸做按摩,现在是给做Bars,老爷子都特有幸福感。自打用了Bars,老爸和保姆大姨都觉得特神奇,怎么那么快就睡了呢……?有次做完,老爸面色红润,笑眯眯的跟我说:“你这么给我按摩,我觉得能多活十年”。那一刻真开心……

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今年的收获还有:因妈妈去世而卡在内心多年的痛清理掉很多。在更深层次里,我也看到了不舍里有深深的自责:如果我足够强,妈妈就不会那么早离开了。这个发现让我知道自己是多么的孩子气。开心的是,今年我为妈妈做了很多事儿。安葬路上被轧死的刺猬、儿子中考顺利的喜悦、跟同学筹办公益课、各种课里做义工、学用Bars……总之,自己但凡做点好事,或者哪天自己的情绪好、状态好,我都会把这份功德或者喜悦回享给妈妈……现在跟妈妈在内心链接时,妈妈已经偶尔露出笑容了。

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此处,也必须重点感恩一下岳父母。其实打从结婚以后,我的幸福感很大一部分来自于媳妇的原生家庭。世上只有爸妈好,真是这样。作为女婿,20年里,每天都能感受到岳父母如大山一般对我们的爱和支持。从略带罪恶感,到现在的欣然接受,爱向水流一样自上而下的顺畅流动。我们能做的唯有感恩和让自己过得更好。关系里更多了跟以往不一样的温暖流动,爱的表达越来越多,越来越自然,两个老人也开始习惯了我们充满爱的拥抱……

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夫妻关系/2018

核心主题:一起成长,同心办大事

我45、媳妇42。我们这年纪,可谓“上有老下有小,中间工作不倒”,因此生活里忙得不亦乐乎。就在这丰富的关系里,我和媳妇相互支持,还是把小日子过得越来越好。偶尔还能嘚瑟着秀个恩爱。得妻如此,夫复何求呢?!

今年夫妻关系大事记:4月媳妇陪伴和支持我换了工作、6月陪伴儿子中考、7月我俩一起就读二届《意识之光》、8月乾坤大挪移似的搬家。十一啥都没干,每天却都充盈喜悦的体验、11月五堂公益课、12月鼓励媳妇报读了Access基础课。曾经说过媳妇如花,20多年,我欣赏着她从青春到成熟,犹如欣赏一朵花蕾慢慢盛开……如今两个小伙伴儿,手拉手走在去往幸福的道路上。

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两个遇到冲突就会压抑、冷战的人儿,今年开始学着表达愤怒、委屈这些真实感受,甚至尝试吵架、互怼。哎哟,那个卡啊……哈哈。不会的事儿,就像小孩子学走路一样的学呗……结果呢,情绪在这种互怼里得到疏导,情感也借此流动和提升。20多年风雨同舟,成长让磕绊变成礼物,给生活锦上添花。

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两口子相处真像镜子,所有的情绪和不舒服,都照出了自己的习性、不安全感、匮乏、还有彼此原生家庭的生活习惯。我们是如此不同……在这份不同里学会理解、接纳和支持。跌跌撞撞的,两个小伙伴渐渐的找到了在家庭里的序位和平衡。她柴米油盐酱醋茶、我琴棋书画诗酒茶,君子和而不同。不同的是擅长,相同的是情趣。该一起干的,群策群力。该自己干的,不纠缠、不攀伴,优势互补、其乐融融。找到适合自己的,最对~~!

多年来,媳妇看似弱小,其实心藏大智慧,越是大事,越见真章。越成长,越感恩媳妇性格特质里的跟随和相夫教子……越成长,越愿意跟她幸福与共……

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亲子关系/2018

核心:走心相处,在不带条件的接纳里,跟儿子链接越来越多,情感越来越深。

真心看到儿子初三生涯的不容易,把这份理解和赞叹告诉他,他很受用。

课外辅导和上学路的接送,用心选一些高能量的歌曲播放,几分钟也要创造好的氛围。

陪伴儿子参加各校的艺考,有我们在,他有了一份放松。

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中考前,我跟他开玩笑,已经帮他搞定关系,他正常发挥就行。他惊喜的问找了谁,我回他:观音菩萨。哈哈。其实小子重要时刻也是有福气的人,还真就遇到贵人相助。感恩贵人……

中考,他都会收了我发的红包再进考场。创造惊喜、同频共振。

高中学校里给父母布置作业,要写出孩子的5个优点。我一口气写出儿子的20个优点,我俩乐滋滋的讨论。让他知道,在父母的心里看得见他的好。

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陪儿子看了全年的大电影。不会玩游戏,可看电影是他爹的强项啊。

儿子喜欢吃炸黄花鱼,做之。儿子想吃炸虾丸,不会咋整,百度菜谱,做之。

儿子生病,打电话让我陪他去医院。检查结果等候间隙,顺便聊聊男性生理知识。

儿子不接受Bars,说神叨。某天趁着发烧虚弱给他做了一次,没成想Bars竟然给他退烧了。小子服了,现在隔三差五让我给他做。既对身体好,又通过肢体链接增加亲情,何乐而不为!

小伙子喜欢攒钱,只进不出。看电影路上教他如何花钱与能量流动,刚说完,人家就主动请我喝奶茶,孺子可教也。

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2018,这个爹一直在回位,一直在学习陪伴之道。儿子开心,他爹也开心。儿子一天天的茁壮,跟他爹的链接也越来越多。其实我很感恩儿子,养儿方知父母恩,同时他的性格点滴也在提示,让我学习如何做爸爸,让我体验到生命的完整度。眼瞅着儿子行为举止里散发出来的Man味儿,还有什么比这更好的呢?!

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四、事业关系/2018

核心:工作中的一切来的轻松、愉悦而充满荣耀

职业打工20多年,经历不同的是行业与公司,经历相同的是严肃、紧张、苦逼。2018,带给我最大的显化是:工作里的一切,原来真的可以是~轻松~愉悦~而充满荣耀的~~在公司里创造财富的轻松、愉悦体验,拓展和扩容了我对于工作的认知。

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在圆满了旧的工作关系后,在新老板邀请我进公司之初,我就在电脑里写下了这段话:“我的老板正直、善良;我的老板优秀而有创造力,可以创造优秀的事业;我服务于公司,公司也服务于我;我爱我的老板,我的老板也欣赏我”。果不其然,心想事成了~~

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跟年轻朝气、思想自由、富有创造力的人在一起,见贤思齐、耳濡目染,这又给了我几分自在、活力。同时我也可以贡献我的专业、阅历、经验。老骥伏枥,志在千里,感觉自己正处在最好的年华。

特别感恩我亲爱的老板,亲爱的同事、亲爱的兄弟姐妹,在工作里体验多重角色,一起成长,一起创造,相互支撑、相互成就的感觉实在太棒了。还有什么比这更好的呢?!

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五、金钱关系/2018

核心:进出通道畅通,金钱能量给家庭带来了最大化的价值和快乐。

2018年初,因为教育支出、保险支出大,家庭存款余额竟然出现赤字苗头,这顿时让只管赚钱、不管花钱的我压力山大。年中跟媳妇商讨后,接管了家里的财政大权。一年下来,在岳父母的支持下,收支堪堪打平。

随着开始管钱,对家庭支出开始有了了解,这么多需要花钱的地方啊。我对钱越来越有感觉,每一笔钱也都看到了金钱能量的流动和价值。

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工薪收入增加:看到了我们两口子各自单位平台的卓越,也看到我们自身的价值;

岳父母伸出援手:看到在金钱通道里,老人们就是我们最幸福的后盾。

养老支出:看到了老爸的身心健康和老年幸福,给儿女带来的福报。

孩子教育支出:看到了儿子在学校、各种辅导班、艺术特长里的付出。最终一切付出都换来如愿以偿,价值流动回来了。

成长上课支出:看到了给心灵投资,带来在各种关系里的变化,身心健康和愉悦。

交际支出,看到了友情的流动和链接的深入。

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养车支出,房租支出,生活支出、保险支出……都给自己的生活带来了便利和愉悦。

开心的是,曾经笑话我有金钱匮乏感的媳妇,现在因为我管钱,她花钱不能随心所欲,伸手要钱还得打申请,所以到年底发了奖金,竟然跟我藏猫猫了。跟她聊到了这个实相,我俩禁不住哈哈大笑。站着说话不腰疼,有了体验再说教别人吧。

挣挣挣、花花花,感恩金钱能量在我们的生活里充分的流动,给我们带来幸福与富足……还有什么比这更好的呢?!

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六、健康关系/2018

核心:健康如常,心力上升

随着上面各大关系的松绑、提升、滋养,我的身体出现了多个惊喜:

我多年的莫名焦虑在今年继续缓解。

多年的失眠好转,这是很重大的收获。

2届的义工之旅,在各个系统里的投射与认同之中,习性碰撞也曾不堪重负,观念和认知不断被动扩容,课程下来,心力、体力大幅提升。

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发现特异功能:鼻子能够敏感的觉察环境冷热的变化,通过打喷嚏来提示自己调整温度或着装。说是鼻炎吧,但也仅限于打个喷嚏。好多年,才发现它的神奇和益处……

怕冷多年,冬天冻手冻脚的状态,去年就开始减弱,今年似乎不复存在了。

感谢我的身体多年来都如此健康。我的身体也知道我也在关注他,不管是心灵成长、学针灸、还是学Bars,我一直在为他做贡献。

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七、其他关系:

友缘:今年的链接更加注重品质,得新朋、不忘老友,加法与减法并重。

海缘:公司依栏凭海,而新迁的学区房也可以极目海天。

茶缘:依旧最爱普洱茶,只是爱的不那么执着了。现在对茶品种扩容了很多,黑茶、白茶、绿茶也都开始尝试。

笔缘:今年洋洋洒洒的写了11篇《普洱茶的故事》,小有成果。

影缘:除了漏掉《无双》没看,今年的大片依然尽收眼底。

课缘:两天课、四天课、2届意识之光、Bars盛宴……

狗缘:家里新添纯白比熊“小橙”,公司新添纯黑拉布拉多“招财”。狗缘不约而至,莫名好玩。

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感谢所有的关系,因为你在,所以我在。生命如此精彩,幸甚至哉。

感谢你2018,谢谢你让我如此丰富多彩。你我不负相逢,亦不负别离。带着你的能量,2019,我会更好。

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再见,2018,感谢你给我的所有发生。

你好,2019,你会让我遇见什么样的自己呢?

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