晨间日记20241120——早上的秘诀

今天是什么日子

2024年11月20号
晴天

昨天耽搁了下，就晚睡了近1个小时，结果今天自然醒来就晚了1个多小时，感觉要早起，除了闹钟强制唤醒，要自然醒，最好还是的早睡。

今天客服休息，接待比较多，晚上就早点睡，提前准备。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

不刷短视频

1个任务

逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。

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