18/6/27
高强度的锻炼，脚酸腿麻，屁股疼，下梯子都很痛苦，约束着一切关乎行走的行为，实在痛苦。一沾床就睡着了，可以说是非常累了，运动让我的一切作息及饮食习惯发生着改变，这就是蜕变吧。第二天，有点怕怕的，超级痛苦的修炼史，七点左右起床，和红红相约，早餐及自习室，我们很默契。自习室有点闷热，还好带了扇子，自习室人不算多，也还好吧！科一题目差不多了，但看着看着就又睡着，连续三天都看题睡着，这功力实在强大。饭后与书法相约，开始画圈横竖，顺便写写字，取悦一下挫败的心。下午极不情愿地离开舒适安逸的寝室，艳阳高照下的我奔向体育楼，四十分钟的跑步，气喘吁吁，做不到加速，只好慢速跑步，累到痛苦。之后拉伸拉伸肌肉，开启下一轮真正的修炼。今日份健身，手臂拜拜肉，比昨日要轻松一点，但还是累，汗水打湿脸颊衣襟，汗珠大颗大颗往下掉，有时候，不能欺骗自己，动作得规范才能达到效果，否则是没用的。烈日炎炎，等车也是一件极其痛苦的事，大白腿可能会被灼伤。一回到宿舍，就躺尸，但下蹲弯曲动作，实在费劲，酸痛感十足。今日份健身，打卡第二天。晚间散步，有风吹拂，自然是极爽的，待着不想离去，爱上了饭后散步，景色尽揽入怀中，还能消化，一举两得。
