本文来自《重塑心灵》—NLP的基本精神：12条前提假设
1、没有两个人是一样的
没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样；
没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致，因此，没有两个人对同一件事的反应会是一样；
人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。
2、一个人不能控制另外一个人
一个人不能改变另外一个人，只能改变自己。每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强迫别人接受。
找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。
好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。
3、有效果比有道理更重要
只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果，是在自欺欺人。在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。
讲道理往往是把焦点放在过去的事上，注重效果则容易把注意力放在未来。效果是计划的基础，也是所有行动的指针。
真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。因此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。
4、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界
每个人的世界是在他的脑海里，我们是凭大脑中对世界的认知去处每一件事。
只须改变主观经验在脑里的结构模式，便会改变事物对我们的影响和事物对我们的感受。
事情从来都不会给我们压力，压力来自我们对事情的判断和反应。
情绪也从来不是来自某人的言行或环境里出现的转变，而是来自我们对这些问题的态度，也就是我们的信念、价值观和规条
5、沟通的意义决定于对方的回应
沟通没有对错，只有“有效果”或者“没效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义，对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。
说话的方法由讲者控制，但效果由听者决定。改变说话的方法，才有机会改变收听的效果。
沟通成功的先决条件是和谐气氛。
6、重复旧的做法，只会得到旧的结果
希望明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。
改变是所有进步的起点，“做法”是规条，目的是取得效果，把焦点放在取得效果之上，就要灵活不断地修正做法。
有些时候，必须把全部的旧想法放下，才能看到突破的可能性。
7、凡事必有至少三个解决方法
陷入困境的人，就是处理事情只用一种做法，并固执地认定除此之外别无选择。
不论什么事情，我们总有选择的权利。“没有办法”使事情画上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。
为何不使自己成为第一个找出办法的人？
8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为
每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。
因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。接受一个人的动机，这个人便会觉得我们接受他。
9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源
每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说已拥有使自己成功快乐的能力。
所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，究竟是我们的绊脚石还是踏脚石，需由自己决定。
成功快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。
10、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分
灵活是一个以上的选择、是适应、是自信的表现。
在一个群体中，固执使人们紧张，灵活使人们放松。
在沟通中，明白不代表接受，接受不代表投降（放弃立场）。
“流水”是灵活学习的最好老师。
11、没有挫败，只有反馈信息
“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是提醒我们需要改变的一个信号。
挫败是过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。
如果把每次的挫败带来的教训掌握了，也就转化成了学习的过程。
12、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
动机在潜意识里总是正面的。潜意识从来都不会伤害自己的动机，只是误会地以为某行为可以满足某些需要，而又不知有其他做法的可能。
情绪总是给我们一份推力，让我们在事情中有所学习。
我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他的行为。接受动机和情绪，便是接受那个人。
行为不能接受，是因为没有效果。
找出更好的做法，把这当作两人的共同目标，便能使两人有更好的沟通和关系。
以上就是我分享的十二招，绝对管用；
当你遇到困难停滞不前时，只要想到第七招：
There are at least three solutions to every situation.
什么，英语不太好。
那就往前翻，全当学习巩固了。
有些时候我们已经具备了解决问题的能力，只要让自己的心静下来、思想放松下来，相信我奇妙的事情会发生...是什么，自己体会呗
今天就到这23:02
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