不知不觉时间已经快到了7月份，由春天步入了盛夏；盛夏的果实没有得到，却得到了一地鸡毛；由于上海还没有清零，所以受疫情影响，整体的行业还是处于被动的状态；自己也随着时间的推移，感觉激情并没有被消磨，而是鼓足了更多的勇气去迎接新的挑战；在这个时候，我所看到的是自己内心的坚定和对于未来的期许，虽然内心中有些担心，但对未来我是没有过怀疑的，那就是必须勇敢去面对所有未知的挑战。
其实每天在家办公的效率并不是很高，收到孩子上网课的影响还有自己的时间把控并不是太严格，导致有些时候时间消磨得很快，而自己也会收到情绪的影响，让自己陷入到焦虑中。焦虑不是凭空产生的，而是发自内心的不坚定和慌乱。我需要调整的是：相信自己所相信的，行动自己所相信的。
体育锻炼一直在坚持，而且成果也是非常明显，自己的跑量和能量也是非常高，感觉自己的身体也在不断进化，哈哈，估计再半年下来，我的成绩可以超出自己的想象。因此，天赋很重要，但是勤奋会让你的天赋今早变现，当然如果天赋不好也不用担心，因为勤奋也会让你离成功会进一步。
践行10.0的90天目标：
1、保证周五色表完成，这周30个番茄
本周完成了20个番茄，但是中间有事情被打扰和打断，总体的效率并不是太高；
2 固定每天保障，1.5小时学习
没有坚持每天学习，围绕学习目标：——减少无效浏览电脑的习惯，聚焦当下所应该做的事情；
3.将球馆和小篮球的项目启动安排
已经进行第二轮沟通，目前正在处理上家的学员退费问题；——没有完成准备，需要坚定目标，全力以赴完成规定的任务要求；
八大关注:
健康：一周7次锻炼，睡眠10点半前睡觉，严格按照计划进行训练；
解决方案：睡眠时间保证晚上有点晚，锻炼次数和强度达到，中午午休时间30分钟，自己的状态和工作效率都得到了很大提升，还是要保证睡眠的时间，守卫自己的睡眠。
家庭： 陪伴老婆和孩子，家里呈现和谐的状态；需要发自内心的关爱和付出；
解决方案：这种爱一定是发自内心的，包括做家务，爱老婆孩子，这是对自己的基本要求；
事业：用自己的魅力、愿景和标准去吸引能够一起创业的人，靠成人达己的基本方式去沟通，真正做到人生事业的合作伙伴；
解决方案：已经将自己的理念和想法传播出去，并已经建立相应的链接，继续保持分享和沟通的状态，提升自己的纬度和分享意识；
社交： 和朋友在共创&互助的范畴内，彼此相互交流没有完成，继续和大咖进行交流学习；
解决方案：每周固定邀约和结合目标进行相应的沟通和合作，并且固定和老婆交流事业和心得，激发她的状态——内心和爱人沟通还是有些抗拒，需要调整心态；
休闲 ：只看有价值的抖音信息，而不是没有目的的乱点，积极引领孩子面向大自然，引领孩子一起锻炼和好的兴趣习惯；
解决方案：不在孩子面前胡乱刷手机和看视频，而是主动看书学习；并且带孩子出去运动或者出去玩耍建立与外界的链接；建立一种积极向上的价值观和氛围；
成长：保证每天1.5小时的学习时间，保卫自己的学习时间，并且固定时间。
解决方案：一定要保证时间，早上不能沾手机，晚上睡前也不能沾手机；《生命的重建》
