周六早上起床后，美美地画个淡妆，开着车就上高速了，9点前到了心时代1104，一到心时代就感觉像回了娘家，看到一群熟悉的娘家人，心情甭提多美丽了。
听着心时代各位小伙伴的分享和院长的讲话，心里就感觉能量满满的。我和闺蜜也好久没见了，坐在一起听培训，做笔记，就像上高中时一样，吃饭的时候还能聊聊天。
外出学习就像一剂良药，缓解压力，减轻焦虑，有了心理能量，就能生发智慧。
我今年跟着院长学习已经是第四个年头了，从2020年开始，只要我一出来学习，我老公必作妖，而且是各种作妖。学习几年之后，老公和以前多少有点不一样了，但是这个多少的程度完全和他的心情有关系。我本以为，这一次我提前做好了铺垫，使用了前置技术，他会选择接受， 但是事实证明，我还是不能有过高的期待。
一开始是儿子下午给我发信息
我们家其实就是俩儿子，大儿子叫“老公”，二儿子叫“儿子”。以前他们俩每次爆发冲突，我总是想从中调和，学习了这几年之后，我明白了，多子女教养中的精髓，“孩子们”之间的问题就得让孩子们自己学会处理。想想自己以往从中调和，谁都不领情，自己还被他们俩各种嫌弃。和老公站队，儿子说我不管他了，和儿子站队，老公说他在这个家里没有地位没有价值了，我算是掏力不落好。
但是儿子发信息让我回家，我再舍不得也必须得回，得让他感受到在妈妈心里，他肯定比听课学习重要。
有时候我们接住了孩子的情绪，事情反而会往好的方向发展，晚上儿子又给我发过来了信息。
我本想罗里吧嗦再跟儿子说几句，闺蜜提醒我，青春期的娃就烦罗里吧嗦的妈，对，就发一个简单的拥抱完事，可以继续学习听课了。
再来谁说我们家的“大宝贝”，儿子一气他，他指定会把气撒到我身上，再加上他内心里还是不满意我出来学习的。
我老公最擅长的就是一生气“我不管了”，“我不做饭了”，“我不回来了”，这不，儿子他俩一吵架，他还是老一套。以前我就会问“咋了呀？儿子又惹你生气了？”还会哄哄他。一出来学习，我就有能量了，再说旁边坐的闺蜜还是元老级的学员，更有能量，只回复感受，接着情绪，他不回复，我也不再问。
晚上老公不死心又发过来信息，想让我回家，我心想:我都一年多没有出来学习过了，这么长时间才出来一次，你该是有多离不开我呢？
接话接到老公无话可说，他终于熄火了，哈哈哈……
外出学习泡课，好处太多了，能见到院长，心时代的小伙伴们，光光级的朋友们，还有闺蜜，一大群后援团，这是在家里听线上课感受不到的。
从修行自我开始，让自己的人生变得厚重，情绪迎刃而解。成长的时机就是在最苦、最累、最疼、最难受的时候。
