静坐30分钟【第12天】甩手30分钟【第15天】野菜汤【第16天】 室内完成[耶][耶][耶]体重107.1腹围84
腹围开始增加意味着胃也开始慢慢不舒服,腹水大概10斤左右,这次已经是推迟了5天才开始影响胃,已经不错了,接下来会慢慢各种的不适,习惯了预料中的事,没事,总归是有进步的,努力坚持加油
简单的事情重复做,你就是专家;重复的事情用心做,你就是赢家。
早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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