种下最善的种子，孝敬父母和知错能改。
为善去恶从种下种子开始，去掉不好的身语意，种下好的身语意。从最基本的开始。不仅是停留在文字文义，一定要去做和践行。昨天和妈妈视频通话一个多小时，我们聊天笑得不亦乐乎，很开心。我也希望婆婆能开心，昨天带她去卖纸箱，让她少走路。从小事做起。
今天有收到别人的感恩，也去行动去感恩别人。爱的回流让我感受到能量满满，幸福的一天。
曾经种下的恶种子要用忏悔的方式，拿出来暴晒去除。
回想自己曾经做的错事，深深忏悔。
感恩帮助我的人，伤害我的人，都深深感恩。因为这些经历成就了现在的我。
