【小鱼爱笑】D11 “人生的智慧在于,做减法。”
《把时间当作朋友》20161004学而思:第三章,管理,上。
开篇,彭彭老师用学自行车的例子来讲解时间管理。第一步就是,为什么要学?知道自己想要什么。对自己有清楚的认知。把时间花在自己想要的部分。人生的智慧在于做减法,把那些自己不想要的断舍离掉。
接下来,开始时降低难度,心不要太大。不怕摔倒,不在意别人的评价,重复练习。如何保持呢?就是多练习,主要是转化成肌肉记忆。运用到工作中,就是工作习惯的养成。一旦习惯养成,就不会再耗费我们过多的注意力。
忽然想起以前也看到过类似的观点,大意就是如果想让生活变得轻松,就把日常经常需要做的事情养成习惯,甚至某个时间点干什么大致一样,或许就是所谓生活的节奏感吧。
听完之后,坚定自己要养成早起的习惯(因为晚睡对我太难啦)。
早起后,“先做最难的那一件”。
彭彭分享早起的方法,拿起手机,打一段文字。让思维清醒起来,而不是靠意志力。
忽然想起女儿这几天学骑自行车。姥爷突然想起去掉后面的辅轮,于是大女去练,姥姥姥爷各种指导,可是大女因为害怕,大呼小叫,起不起来。那时我正做饭,姥姥烦,姥爷不喜孩子吭叽,扬言要打。我心里火起。对大女说,自己去练,而且别想着一下子学会,怎么也得十天。不想练就别练了。(好恶毒的脸,继续修炼。)大女眼含泪水,继续吭叽,继续练。后来居然就骑起来了。可还是害怕。姥姥教导孩子要勇敢。这时我来了一句“她虽然害怕,但是一直坚持在练,这就叫勇敢。”说完之后,女儿吭叽减少,越骑越好,渐露笑脸。忽然感觉自己好睿智。嘿嘿。虽然全程恶毒脸,还好说对一句话。