今天，几次三番，在公众场合冲口而出了心里话，一说完却又立刻感到很后悔，觉着自己很low，很幼稚-_-#什么时候自己才能变得好好说话呢？一直就想变得话少来着，却总是很难做到，谁能告诉我有什么好方法么？
现在情绪有点低落，写个三好日记转换一下吧！
今天和先生一起，陪老妈去参加了姑姑家公公的追悼会，给了爸妈安全感。我正在练习“看见”父母。
陪先生去高铁站接家人了。我正在学习如何与先生的高质量相处。
58/100接纳不完美的自己
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