幸福是一种心满意足的感觉，家庭美满和事业成功对聪明的人是不够的，这些并不能让他们摆脱孤独、哀伤和忧郁的情绪。从心理学上讲，可以总结为6个原因：
1.过度分析：习惯性地对周围事物反复分析带来的挫败感。
2.高标准：对自身期望过高，达不到时会感到沮丧失望，尤其是理想主义者对事业和人际关系的高标准，让他们难以面对粗糙的生活。
3.极度自省：对自己人格等各方面的高标准反思，让自己陷入反复内疚和不满的负面情绪中。
4.野心太大：对现有事物不满足，深陷自己描绘的理想蓝图中不能自拔。
5.无法被理解：现实生活中因为找不到志趣相投的人，误以为没有人欣赏自己心智的精妙，自己的想法无法被理解。
6.心理问题：总是思考人存在和活着的意义，给自己带来莫名的哀伤。
总的来说，就是要有一颗强大的平常心，对待生活别总是“自作多情”，有时候“无知也是福”。
