约练感受
今天白天约练了两次。第一次作为来访者，第二次作为观察员
作为来访者提出了自己的困扰，也是最近几天自己一直在思考的问题，问题的分支比较多，咨询师首先确定了自己主要想解决的问题，然后一步步贴着自己走，使自己发现了自己已经存在的资源。使自己的问题得到了解决。
第二次，从咨询师和来访者身上学到了很多，咨询师的稳，问句让人感觉舒服，各种焦点问句的应用，整个流程下来，让人非常舒服。来访者的觉察能力也很强。重要他人的一句话可能影响我们一声。来访者特别强调在教育孩子的过程中一定要注意自己的语言。有时一句话可能影响一辈子。
生活处处皆学问。
