星星计划

                    ———— 第三天学习心得体会

      俗话说:“事不过三!”这里的事不过三是绝对的褒义,因为培训马上就要接近尾声了。今天全天都是由心理学博士植凤美老师上了一天关于《心理辅导与沟通    关注学生心理健康调整学生不良心理》的课程,内容牵涉面很广,相对前两天的课程,没有较强的故事性,算是特别烧脑的课程。植老师主要从以下几个主题进行讲解:

植老师还推荐了几本关于心理学的书籍

      主题一、心育有“法”。法宝1,关注“心”的需要。幼儿、小学生和青春期的孩子的心理需要各不相同,幼儿需要自主;小学生需要活动、认识、交往、成就;而青春期的孩子则需要交往与爱、独立自主、理解和尊重、求知与审美、发展自我。在这个过程中还分析了厌学万象,包括学了没用,不会学和学了不会,差距大没希望,压力大无法学,沉迷游戏和赌气等等。法宝2,懂得尊重与接纳。法宝3,会听。法宝4,会说。在这个法宝中老师用了一句话“满嘴都是爱,却面目狰狞”,我对这句话对我有一种深深的刺痛感,因为平时和在工作中是一个比较严苛的人,给人的印象就是有点凶,所以希望以后的工作中要变得平和一些,不能做一个面目狰狞的人。特别强调“说”的智慧,不是唠叨,而是就是论事,不是评判权,而是陈述,不是必须,而是建议,不是说教,而是分享,不是“长篇大论,而是时而可止”,在“说”的过程,一定是要引导学生“自我成长”,而不是比较打击。法宝5,会赏识。不要过多的去关注学生的优点和缺点,而是关注学生的特点。法宝6,会把握。把握期望的度,把握表扬的度,把握批评度。法宝7,巧用心理效应,推动学生自主发展。

      主题二、危机识别。作为老师一定要学会心理危机识别,识别的目的是为了“预防”。要从语言、情绪、行为、生理几方面去识别,尽量做到早发现,早干预。

      主题三、积极干预。在这个主题中,又从重视与接受,家校合作,心理鉴定与评估,依症与干预等几方面进行阐述。

这就是我认为比较烧脑的地方

      在下午的教学中,植老师主要针对老师“管好压力,健康前行”进行授课,让老师们如何去缓解来自生活和工作的压力。首先讲到心理健康的四个标志:一,身体、智力、情绪十分调和。二,适应环境,人际关系中彼此谦让。三,有幸福感。四,在工作中和职业生涯中能胜任相关工作。接着追问什么是幸福?对幸福也有详细的讲解。又从谨防压力到职业怠倦进行剖析,很庆幸的是在这个环节对我来说似乎是空白,因为我深爱着我的职业,深爱着我的学生,并没有任何压力和职业怠倦,并且还非常享受这份工作。在教学过程中,植老师引用了几句我特别喜欢的诗“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”、“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”、“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,几句诗直达我的内心深处,这么多年我一直在用几句诗的内涵激烈着自己前行。

      总之,做一个自信、乐观,每一天都带有希望,而又保持无尽韧性的态度,快乐生活快乐工作!

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