本文不作为择偶标准，只是个人对爱情价值观的一些看法，如有误会，那一定是我...故意的...

真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你会体验到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久                                                                                                            

                                                                                                              ------派克

自律是人们心灵成长进化的最重要的手段，而爱是人们自律的原动力

但我们认为的爱并不一定是真正的爱，

比如“我这样做，都是为你好，因为我们太爱你了”

其实这里面你明明感觉到的是痛.....

我们以为的爱其实不是真爱

坠入爱河

最常见的假象，就是坠入爱河

我们常把坠入爱河，认为就是爱，

但其实这只是主观欲望而已，

判断的标准是，这种爱不会持续太久，不管爱的对象是谁，早晚会被另一个更好的对象所替代

只有当这种坠入爱河的激情褪去后，才会判断对方是不是真正的爱

真爱的基础不是恋爱，甚至没有恋爱的感觉，

双方作出承诺，并履行承诺，真正的爱便可能产生

就如同父母和孩子的爱，真正的爱，没有一丝欲望，却饱含深深的爱

所以恋爱一定要等到激情褪去后，再谈愿不愿意结婚

依赖性

“我离不开她”，“我不能没有你”，“没有你，我活着还有什么意义”

抱歉，这不是爱，这是依赖感

人人都渴望依恋，渴望过依赖他人，这是正常人正常的心态

但如果依恋控制着自己的言行和生活，那它就不是单纯的依恋，而是一种心理疾病

只在乎别人能为他们做什么，却从不考虑自己能为对方付出什么

小时候缺少父母关爱的孩子，容易对别人产生依赖，

大部分人都有过强烈依赖别人的愿望，包括过去的我

依赖感会让心智永远停留在不成熟的状态

就像有些人喜欢养宠物

只是希望他们永远都不要长大，

可以乖乖地陪伴我们，

我们看重的，是宠物对我们的依赖性。

很多时候，我们去爱别人，其实爱的只是“宠物”，而不是当成独立思维的人去爱

而真正的爱是自由的选择

真正相爱的人，不一定非要生活在一起，只是选择生活在一起罢了

自我牺牲

不断的给予，看似是爱的太深，也可能是通过自我牺牲来换取满足感

很多时候，我们会说，“我都是为了你”

其实这句话的深层含义是：为了满足我是个好人的愿望

每个人内心都住着四个人，

内在的父母，理想的父母，内在的小孩，理想的小孩

我们希望给予对方什么

很可能是为了满足我们理想的小孩，

认为理想的小孩就应该得到这些，

我们不舍得给自己买自己想要的东西，这会带来罪恶感，

“我怎么可以花这么多钱，买这么奢侈的东西呢”

于是就给别人买，

所以，我们把爱都给了对方，来满足理想的小孩

我们真心去爱某人，是因为我们自己需要去爱别人

真爱的目的永远是促进心智的成熟，

真正的爱在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲

自我扩展

成长的过程是自我界限不断扩展的过程

我们还是婴儿的时候，无法辨认自我和外部世界之间的界限

以为自己就是全世界

当自己哭时，全世界都在哭，当自己笑时，全世界都在笑

当向外攻击时，觉得全世界都会毁灭

慢慢的，婴儿开始了解了自己和外部世界的界限

哪些是我，哪些不是我

这样的认知就是“自我界限”

随着年龄的不断增长

我们会慢慢意识到，

自己的身体和能力有着多大的局限性，

我们渴望突破自身的局限，却又受到自我界限的限制，这会使我们产生无助的痛苦

而爱却可以不断扩展我们的自我界限

也包括对某些事物的爱，比如画画、跳舞、弹吉他

长期的爱可以让自我界限越来越延伸

就好像我们越来越能做到我们想做到的了

事实也是这样

当我们越来越爱某样东西，就会越来越熟练，会从中收获很多知识和智慧

甚至收获强大的学习能力

当掌握了这种能力，学习其他东西就变的简单了许多

真正的爱，可以帮助对方的自我界限不断扩展，给对方勇气

让对方的心智不断成熟，做到更多想做到的事情，最终成为自己

什么是真正的爱

成长就是不断的扩展自我界限和自我完善，

扩展自我界限就像走路一样，每走一公里都是在克服与生俱来的惰性和恐惧，

扩展自我界限意味着摆脱惰性、直面内心恐惧

而爱则可以给我们迈向未知领域，敢于扩展自己和他人心理界限的勇气

换句话说，爱是为了努力促进自己和他人心智成熟，而表现出来的一种勇气

关注

爱，最重要的形式就是关注，

笑来老师说，他之所以做到20年不和老婆吵架，最重要的原因就是在对方身上肯花时间，

也就是关注对方

体现关注最重要的方式就是努力倾听对方

倾听并不是简单听对方说话，是需要全身心投入，把注意力放在对方身上，这很难做到

注意力>时间>金钱，

用心倾听是一种消耗精力的过程，只有肯把最重要的注意力，

并基于共同成长，自我扩展和自我完善的意愿，才能达到倾听的目的，

这是爱的体现。

我们爱某个人，一定会关注对方，细心照料对方，进而帮助对方成长。

独立

成长是人生最大的风险所在，而成长是一个人走向独立的过程

就好像，刚刚进入成人世界的我们，除了兴奋和激动，还伴随着强烈的紧张、胆怯和焦虑

这就是成长的过程

其实对于成年人的我们，这种感觉一点都不比从青年进入成年世界的感觉好多少

年龄越大，越难摆脱长久熟悉的事物，我们不喜欢成长带来的紧张和焦虑

这也是限制我们成长的原因

对于终身成长者，必须要克服这种心理，

如果一个人连自己都不爱，他也就很难爱别人，

努力成长，走向独立自主，本身就是自尊自爱的表现

我们既要独立，也要接受对方的独立性，

尊重彼此的独立，也要保持亲密感，敢于承担责任和分离的风险

爱是自由状态下的自主选择，而不是为了爱，而放弃自己和对方的成长和独立

投入

充分的投入，是建立稳定的情感关系

是可以给人带来安全感的

我有神经官能症，是因为在童年阶段，没有得到大人的关注，

投入得不到回应，觉得自己不受欢迎，变成了痛苦的记忆，很长一段时间不能进入投入状态，

不过，自己了解了这些之后，试图去投入到每个关系中，慢慢学习，现在已经好多了

长时间投入得不到回应，就会产生极大的不安全感

会引发一种心理疾病，先“抛弃”对方，

也就是，为了保护自己，“在你抛弃我之前，我得先抛弃你”

当一方意识到另一方是在全身心投入的时候，

才会给对方带来极大的安全感

只有恰如其分的做出改变，才能使人格和心灵不断完善，

才会让双方不断的自我扩展和自我完善

冲突

当指责对方时，常常会发出这样一个讯号：“我是对的，你是错的”。

大多数情况是出于认为自己在见识和道德上高人一等的指责

真正有爱的人，绝不会随意指责爱的对象，

因为他们承认对方是与自己不同，完全独立的个体

但总会有一方清楚的知道怎么做更合理，知道什么对你更有好处

旁观者有更高的判断力，这时候需要指出问题的症结

怎么做？

做出指导之前，先自我反省

确认自己有可能正确，再去指导对方

成为彼此的批评者和建议者，不但重要，还是成就幸福美满婚姻的前提

真正以爱为出发点的人，

是在自我完善，让自己具备道德和智慧，给予对方正确的指导和批评

只有真正的爱，才能给我们正确的指导和批评的勇气

在我看来，另一半的意义和价值，是尽可能的满足对方的需要，尽可能使对方获得成熟，

让对方成为一个独立的自己，这不仅对自己有好处，对另一半也是至关重要。

我们都有一个努力想让自己从过去的影响中走出来的自己，

我们都有一个渴望成长并希望从过去的影响中走出来的自己，

一个人很难或无法办到，需要两个同样需要滋养的灵魂一起努力，

让双方成为想要各自成为的自己，这是两个孤独的灵魂需要在一起的重大意义

你做你自己，我做我自己，但你仍然深深的爱着我，而我也依然深深的爱着你。

婚姻并不是为了消灭孤独感，因为成长始终伴随着孤独，

并不是单单为了生儿育女，更不是为了完成父母的愿望。

婚姻是找到人生合伙人，

一个人成长难免会懈怠，会受伤、会被打击、需要鼓励，

独自忍受孤独和享受喜悦的感觉并不好，

这个时候就需要另一个人的陪伴，

但并不是因为惧怕，

而是可以为灵魂提供更好的滋养。

理想的合伙人是双方都需要贡献和关心，

为彼此的成长付出努力，

双方都有责任照顾家庭，

都要追求各自的进步，

攀登实现个人价值的人生巅峰。

这才是两个人在一起的目的。