“我不知道怎么写，我写不好，我写得符合老师要求吗？我写得好乱。”这些心理障碍我基本也都有过，但又何止是提笔千金的压力，做人不亦是如此吗?
我做的不好怎么办，我不符合世俗的标准就是我不好，我的生活要是过的一塌糊涂怎么办？之前的我亦是如此的的战战兢兢，现在的我也还是时不时的有这样的念头闪现。这既是那些年我活过的后遗症。
回归到我们书中的书写，万事开头难，写自己的优点成绩那是个人年度总结是公开的声音，而生命故事是写我们秘密的声音内心最柔软的，最介意，最不堪的往事。从第一个字开始写起，从第一句话开始写起，书写所谓的心流，我曾听到过好几个大咖提到了，他们在写作时只是一个通道在源源不断地输送东西，写完之后好像自己也不记得了，拿到书之后会惊讶的发现这是我写的吗？似乎有人在借他们来完成这些东西，他们只是一个通道而已。 我在想写作的心流也许就是这样的感觉吧！
我不喜欢技巧，我不喜欢方法，上次在书写的点评中秀华问到了我，为什么不喜欢呢？后来我也在想这个问题，我的前半生都是在用一些技巧方法来适应社会，适应外界。内心的真实的自己已经被排挤的没有了一席之地。这可能就是我排斥技巧方法的原因。
我很喜欢这样子的自由书写，所有的约束和束缚都没有了，一种酣畅淋漓的自己想写什么就写什么，真实的面对自己，敞开的接受生活带给我一切。
经常有人说，读了很多书，走了很多路，懂了很多道理却依然过不好这一生。对于这句话我自己这样理解，当我们潜意识不是积极正向的时候，知道的和懂得知识越多，这些积累反而变成一种压力和负担，潜意识却是负向的，所以方法和技巧的东西知道了，练就一身的花架子底子没变，有时候反而对自己是一种伤害。我给自己的生活做减法也是源于此。
不知不觉写了这么多文字了，反正已经没有人给你打分了，肆无忌惮的写吧！写出你真正想说的，写出自己内在最真实的渴望。毫无章法，这就是自由书写所倡导的精神。这样子的书写了已经半年多了，享受这份我手写我心的畅快，这也是一种将我心展现，将潜意识慢慢转化成意识的一个过程吧！还有最近我在做的21天镜子练习，也是对潜意识能量转化的一种方式和过程。
生命故事的书写，是和自己的记忆赛跑，和自己的憾恨和解，还有对生命喜悦的渴慕。是一个了解自己，探索自己，成为自己，创造自己的路径。
最近我又开始做梦，每当早晨醒来的时候，我在想那些清晰的记得梦是梦还是自己的想象了呢？每个梦都如此历历在目，应该不是想象，夜里的大雨我一点都没听到声音。最近的三个梦，一个跟权威的相处有关，一个和我内心的恐惧有关，还有一个和嫉妒有关的梦，连续做的三个梦以我自己现在的认知水平看到的是我的内在的这样一个呈现，梦里所经历的也是一种疗愈。
