《孙子兵法》云：知己知彼，百战不殆。如要适应高中的学习，就需要明白高中和初中在学习方面的不同。对比可知：高中知识的容量远大于初中；深度亦远超初中。高考又是选拔性考试，全国上千万考生同台竞争，题目的难度也是中考无法比拟的。
大量的学生进入高中后会出现学习成绩下降，最主要的原因就是依旧用初中的学习方法来应对高中的学习。高中的学习更注重能力的培养，所以在学习过程中不仅要勤学，更要善思、多问，提高学习的效率才是关键。
学习过程中要抓好三个环节：预习、听课和复习。许多同学预习时只是看看书，然后把学案上的几个空填一填，课本上没有的就懒得去思考和讨论，这样的预习太肤浅 ，肯定效率低下。要取得较好的预习效果，就要明确预习目标、内容，并采取具体的预习方法。课本上的概念、符号、化学方程式等内容比较明确，就要在预习时反复记忆，直接记住，这样听课时由于脑子中有相关的知识，就会更容易听懂；对于定理规律、概念的外延等知识，可以借助参考书以及与其他同学讨论掌握它，有疑问的问题要记在学案上，上课听讲时就能带着问题听。
关于听课，这是学习中最重要的环节，也是时间最长的环节，可以说会听课者会学习。听课时一定要全神贯注，特别要注意听和记。听什么？在课堂上，老师所讲的内容很多，善于从老师的讲解中抓住要点、重点，这才叫做会听，要善于抓住教师讲课中关键的字、词、句，注意老师如何导人新课，如何小结，抓住老师反复强调的重点内容；能带着疑问去听，效率才能会高，可以收到事半功倍的效果。听课要以理解为主，要在理解的前提下去记忆所学的知识。那种未经思考和理解，死记硬背的知识是不长久的。记什么？如果听到老师讲的是在书上没有的，哪怕是几个字，一定要记下来，因为那可能就是考点。勤记老师讲的解题技巧、思路及方法；疑难问题由于课堂上来不及思考成熟，记在笔记本上，可在课后继续加以思考和探究，加以理解和掌握，不致出现知识的断层、方法的缺陷。但是记笔记不能不停地记，从而影响听课，因为你写字的速度不会快过老师讲的速度，笔记可以先在草稿上做，可以简略一点，自己可以看懂就好，下课了再详细地写到笔记本上去。
还有一个重要环节是及时复习，复习必须要主动，具体方法有：系统整理听课笔记；独立完成作业；反思分析解题错误等。复习应有具体的计划，早自习一般复习语文、英语、生物等学科，晚自习多复习数理化。
除了做好以上环节外，高一的新生还要尽快适应高中的生活，大部分学生都是第一次住校，生活肯定不如在家里舒服，同学交往过程中要学会热情和忍让，良好的人际关系可以减轻想家的痛苦；洗衣服、打扫卫生这些小事要尽快学会自己做。在集体宿舍里，要学会自律，这样才能休息好，缺乏充足的睡眠，一定不会保证听课效果。
最后一点也很重要，那就是一定要挤时间坚持体育锻炼，可以早起跑步、大课间做广播体操等。体育锻炼虽然不能增长智力，但是可以减轻压力，身体健康更能帮助你集中精力，若能培养几项自己喜欢的运动项目，将会受益终生。
