1.女儿给我赋能,早起养成习惯
早起是个好习惯,能让一天有个“积极”的开始,并且多出一个小时安静高效的时间,我用了“朝夕”和“助理来也”两个软件打卡,都坚持了100天,但是依然没有养成早起的好习惯。
为了教育好孩子早睡早起,给她定时7:10起床,我每天6:00起床,起来收拾洗漱完毕,认真工作一小时,再去叫女儿起床,协助她穿衣、洗漱、吃饭、上学,没用打卡,自动养成早起的好习惯,就算周末也会自然醒,感谢丫头和自己,责任赋我力量
2.社群给我赋能,我必须成为教练典范。
孩子马上要上小学了,有很多知识和技能,必须提前准备好,这对孩子来说是一次转变,对我们家长来说也是一次转变。
幼儿时期,只要快乐、有好的品格,不犯大错误就可以了。上了小学,就开始有标准的模式,不管这种模式对人生是好是坏,但在当下这个环境,我们必须要去融入环境。
开始给孩子设定成长计划和目标,其实孩子很容易养成的,但是我跟爱人,很难坚持,做了这个社群,三十几个家庭一起来做这件事情,而我又是这个社群的发起者,所以我必须要成为榜样,责任赋我力量。
3.弟弟给姐姐赋能,吃饭做榜样
我开始改变风格,不到一个星期,几天就产生了非常大的变化,她明白爸爸比以前要更加坚定,不像以前那么好说话,撒撒娇就可以磨叽,头两天不太适应,现在已经习惯了,穿衣服、吃饭、睡觉、起床、洗澡这些简单的事情,已经有很大改变,估计不用一个月,这些小事儿就会养成习惯。
指令和赞赏都要简单明确,我最常用的指令有两个,专注和速度,赞赏也很简单,不错,继续,不小心说了一句特别走心的话“今天吃饭真不错,可以给弟弟做榜样了” ,结果丫头眼睛里立刻有了光,做事情的认真度提高很多,而且是发自内在的感觉,这也激励了我✌
4.教练给女儿赋能,成就她比短暂快乐更重要。
让孩子认真学习或者做事情,丫头一开始是对抗的,用磨蹭和撒娇来测试我们的认真程度。
当我足够坚定,她自己明白对抗也没有用的时候,就放弃对抗,专心在事情上面,反而会达到更大的快乐。
女儿的跳舞、读书都是成功的案例,一开始不愿意,但是一旦我们足够坚定,协助她坚持做的时候,她都在其中找到成就感,现在非常喜欢跳舞,也非常喜欢读书,喜欢的典型表现,就是没有人督促的时候,她会自己跳舞或者读书。
这种成功案例,不管对孩子还是对我,都是一个巨大的激励。才坚持几天,丫头已经习惯了我的新风格,做事必须认真、专注,撒娇大多时候是没用的。
You raise me up,给了我方向和力量,跟孩子一起,成为更好的自己。