舒伯职业发展理论
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每个阶段都有对应的特征和任务，如果前一阶段的发展任务不能圆满完成，就会影响后一阶段的职业发展。
反思： 以前爸妈总说，什么阶段干什么阶段的事， 该学习就想着好好学习，不要想着挣钱啊，恋爱啊。 要把精力都主要放在学习上。 背后也是有一定道理的， 但是应该也不全对。 比如，在上学的那个阶段。其实是人生目标的寻找和探索的阶段。 这个阶段是要学习， 通过学习，了解知识拓宽视野，为之后的事业确立和上升打下基础。 这个学习和探索， 应该是广义上的。对商业世界的学习和探索， 对情感世界和自我认识的启蒙。 其实都是有意义的吧。 这样才是一个生动，完全的人。 才是对世界逐渐有全面了解的人。 当然对大部分普通孩子来说。 在这个阶段中， 学习文化知识，是最基础也是最重要的事。 不过也不能一概而论。 也有可能， 真的就完全对学习一窍不通，可是很有经济头脑， 大学开始就自己做生意了。 这也算是学习，和探索。 只不过可能道路不一样，在不同道路上，学习和探索的侧重可能各有不同吧。
探索阶段，（尤其是大学阶段和刚刚开始工作的阶段) 就是要多去做，多去实践， 知道是什么自己感兴趣的， 因为这个时候，试错的成本是最低的。 否则很可能面临毕业就失业的状况。 （探索阶段不必太过于纠结第一份工作是不是自己喜欢的， 而是要去“试一试”， 发现不合适及时止损，这也正是探索的意义所在。 在大学时候，学习和职业方向上都没有进行深入的思考和探索，到了现在才会在职业简历阶段仍然摇摆不定。
反思： 说是即使止损， 但是缺少社会经验，带着学生思维工作的话，在任何一家公司，难免都会觉得不顺心。 就像我刚来巴基斯坦一样，天天抱怨，每天都觉得委屈， 觉得很烦。但其实， 现在的工作量比之前更多， 我的状态却好了很多。
每次当觉得现在的工作不喜欢或者合不合适的时候， 就需要促进对自身的了解，进行再次探索。
没有利用好职业探索期的原因： 从众心里/ 低自尊 （ 别人骂你的时候，就觉得，他说的对，是我不好，）
如何正确认识自己：
约哈里窗：
正确的约哈里窗开发原则是：尽量分享自己，倾听他人，展开讨论都是有助于扩大开放我的做法。 比如在朋友圈里多发送自己的状态。 分享积极的事情。
认识多维镜
自我认识- 自我察觉，观察自己的情绪， 观察自己的身体和精神状态，
自我认识-情绪日志
职业兴趣： 向内探索自我，找到自己的职业兴趣是职业定位的第一步。
霍兰德，职业兴趣分类：
