作者：极致一连 蒋小酱
正文字数：1374
这几天，每天都有朋友和同事问我最近在做什么，那么早起发鸡汤，为此他们还送了我一个绰号“鸡汤酱”，室友还怀疑我是不是被传销洗脑了，天天在打鸡血。闺蜜也隔着屏幕对我说 “小酱，你变了。”
对，我是变了。
1.【过去】我该怎么办？
2019年5月份，我负责的项目出了问题，需求反复变更，我控不住。
7月份的时候，项目收尾，年中考评没能达到我的预期，我开始少言寡语，变得很焦虑。我忽然不敢直视总监的眼睛了。
8月份，听到手机震动会紧张，看到人多的地方会害怕。工作几乎停滞不前，上班时间都在发呆，下班时间不停的报线上课程。
9月份，因为连续几个月有睡眠障碍，我约了心理医生，诊断结果：中度焦虑和中度抑郁。
好友说，我们出国吧，于是，买了去泰国的行程。
这5个月里，我每天都在问自己“我为什么把一手好牌打烂掉”，“我为什么选择来了这家公司”，“我是不是应该离开？”
2.【希望】抓住这根救命稻草
关注剽悍行动营大概有一年了，偶尔看到很多优秀厉害的大佬逆风翻盘，我就想，这些人真厉害。定下来去泰国的行程的那天，我看到了芝士大佬的文章推送，行动营的故事娓娓道来，我好像忽然看到了救命稻草。
要不然，试一试？
米大大的微信号，我打开了三次，才添加。
申请文写了三次，写的时候，我发现自己今年所有的成就事件，都是在5月份之前做的，5月之后的我，停滞不前了。
本以为不会通过申请，没想到竟然入了群，进群的时候，被阵势吓到的我，默默观望了好久没有讲话。
3.【成长】迈出第一步后就没那么难了
我其实做好了随时逃跑的准备，没想到却在正式开营的时候被推成了学习标兵。骑虎难下，我就这么开始了为期22天的魔鬼训练营。
来不及打卡的时候，排排会来问我有没有什么难处，土土说有困难随时与她交流，守大帮我看了打卡文并给我提了建议。来不及听课的时候，曹莹和77在群里分享听课笔记，忘记看消息的时候，哒姐总会贴心的提醒。分享《秘密》的时候，遇到了知己。主持小当家和团建冲突的时候，排里的老铁第一时间站出来帮我分担。
极致一连，是个有爱的大家庭。
如我老爹所说，跟着长征的队伍前行，即便是最后一个，只要走过终点，你都是最牛的。
剽悍行动营，是我参加的一次小征途，我没有掉队。
4.【收获】我从来没想到，22天能改变一个人
22天里，我去了国外旅行6天，读了14本书，输出了2万多字的心得，做过10次微分享，主持过一次小当家，录过4次电台，做过2次日报主编。
22天里，我每天6点起床，坚持日签制作，卷腹100个，9点前完成必修打卡，坚持每日践行。
22天里，我第一次在公众场合完成了语音打卡，第一次浮潜，第一次参加辩论，行动营给了我站出来的勇气。
22天里，我在线下的生活，变得充满生气。
我重新开始梳理自己的工作目标，重新直视自己和领导的关系，重新拿出停滞很久的业务进行梳理。我作为团建的摄影师，得到了整个团队的认可，我作为流程的接口人，帮助对方梳理了一套软件的流程。我终于开始正确面对人际交往这件事，理性的站在第三方的视角控制自己的思维和情绪。我交到了新的朋友，找到了自己的人生目标。
我想影响更多的人，我想帮助更多的人。
结营的这一天，我熬夜完成了公众号的创建，名称、图片、运行规则。我开始召集想要改变的朋友试运行每日输出的社群，这一次，我给自己半年的时间，半年后，我希望能够加入猫叔的品牌训练营打造自己的品牌。
公众号的名字，是“云上之鲸”，愿你我一起，迎着风的方向，逆风飞翔。
