托尔斯泰曾说过：‘’在最好的，最友爱的，最单纯的关系中，欣赏也是必不可少的。‘’生活中的艰难本就很多，如果缺少了身边人的鼓励，只会更加难熬。所以，与人交往最重要的是能欣赏，会赞美。
如果一个被持续否定的人，无异于时刻在接受法庭的审判。若是一直处在这种被打击，被责怪的环境中，你就会产生负罪感，最终生活越过越糟。生活中我们的身边时常会出现不断指责你，批评你，打击你的人。他们的每一言每一语，都如一把尖刀，扎向你的内心。和她们在一起时候，你就觉得自己处处不如人，进而变得自卑怯弱。就像作家李笑来说过一句话：‘’让自己变好，真的没有那么难，只不过你总是遭人打击而已。‘’与那些不断否定你的人在一起，久而久之，你也会被负能量淹没，让人生陷入灰暗。
有时我们会觉得，工作中在你处处碰壁时，领导的一个眼神，你就可以重拾信心，生活艰难的快熬不下去时，朋友的一两句认可，你就能拥有继续前行的勇气。在人生最痛苦的阶段，我们总需要一个人来慰籍，方能重振旗鼓。人活着就像一棵树，只有和懂得欣赏你的人在一起，你才能得到浇灌，继续向上生长。有人不欣赏你，你一文不值，在欣赏你的人眼里，你就是无价的。每一个人就仿佛是一粒混于黄沙的金子。若是跟爱挑剔的人交往，你只会平凡如砂石，毫无价值。可当你与伯乐同行，他们就能从一堆黄沙中发现你的亮点。他们的认可与鼓励，会滋养你的心气，助你变得更强大。能够和欣赏你的人接触，就是在重塑信心，为生命不断充能。
《病隙碎笔》中有一段话：‘’那些喜欢你的人，就像一盏灯，总在你走不动要趴下的时候，给你温暖，引你走出黑暗。‘’当你窘迫无助时，身边那个认可的朋友，总会为你搭桥铺路。助你翻山渡河。我们生存在这世上，都有难处的时候，生活中得艰难，很容易令人心生绝望，找不到出路。而真心看好你的朋友，总能在你最脆弱的时候，激励你继续前行。选择和欣赏你的人在一起，就能得到源源不断的能量，托举你走向人生高处。
一个人能走多远，要看他有谁同行，一个人有多优秀，要看他有谁指点，一个人多成为功，要看他与谁相伴。如果身边尽是打击你，批评你的人，你就会越来越差劲，变得毫无斗志。而当你的周围充满着赞美与鼓励，你则会鼓起干劲，持续成长。远离打击你的人，多与欣赏你的人同行，就是对自己最好的滋养。
