阿兰—2018-12-29晨间日记

今日金句

You want to get,you need to pay


清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?


今天是什么日子

起床:2:30

就寝:23:30

天气:小雪

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点:1、通过2019年四月联考  2、减重五公斤  3、每月阅读三本书

本月重要成果/12月:1、完成判读部分和言语部分的课程学习  2、每日健走一小时  3、完成饥饿游戏英文版、高效能人士的七个习惯、好好说话三本书


今日三只青蛙/番茄钟

1、学习108第三节课程,并完成作业

2、练字一篇

3、行测判断第三课


成功日志-记录三五件有收获的事务

把新买的风信子装盆,希望过年时可以开花

虽然今天下班睡得时间不长,但是依然坚持学完了安排的课程,目标又进一步


今日时间管理检视

今日时间安排

2:30-10:30      上班

10:30-12:00    加班

12:00-13:30    回家,吃早午饭

13:30-17:30    睡觉

17:50-18:30    练字一篇

18:40-21:30    行测判断第三课

21:40-23:00    学习108第三课并做笔记

23:00-23:30    洗漱睡觉

多完成事项

种花

未完成事项

今天没有阅读

原因

下班后又加班几小时


时间管理思考

突发的情况总是会扰乱安排,这该要如何解决?在有限的时间和有限的精力下,除了突破自己的习惯还有什么别的办法?

财务检视

买花60


人际的投入


开卷有益-学习/阅读

薄荷阅读饥饿游戏


健康与饮食

今日步数:7738

今日锻炼:无

今日饮食:早餐:无    午餐:牛肉面、纤维素一杯 晚餐:纤维素一杯、酸菜魔芋卷饼


好习惯打卡

坚持练字第四天



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