【工作篇】
1.早起群∶今日清晨缺席了讲故事，感恩最近成华老师，欣然老师还有周蕾老师的关心，明天陪大家一起开晨会，一起讲故事。
2.阅读群∶感恩好姐妹恩瑶每日的坚持，给我们做了一个好的榜样，用自身践行来陪伴大家一起阅读，一起成长，而我最近在阅读《围城》，故事里的情节让我流连忘返，画面感十足。
3.动听群∶今天是我打卡的第11天，从进群后每日坚持打卡，小目标每日日更100天，感恩晶晶老师和大家的鼓励，一起加油！
【生活篇】
1.感恩妈妈∶今天是七月十五也是中元节，前几天已经回老家祭祖烧香，今天陕北有个习俗∶小孩有面人人吃，而对于我这个大姑娘已经失去了这种拥有面人人的殊荣啦，所以妈妈今天中午给我们做了猪蹄吃，感恩妈妈的辛苦。
2.感恩伴侣∶感恩他今天带小工给我们安装抽油烟机，还主动打扫房间卫生，辛苦了。
3.感恩老铁∶今天好友瑞秋老师还有老铁子林我们一起开视频聊天，我给她们制作短视频，又找到了曾经几个人的图片，满满的都是回忆，彼此交流后特别开心，原来认定了的友谊那就是一辈子，大家都要很幸福哦！
4.感恩陪伴∶今日二妹和二妹夫一直在医院陪伴我，二妹夫带来了晚餐，还给我们买了葡萄，油桃，蜜雪冰城的奶茶还有我喜欢得圣女果，哈哈，今天吃的有点多呀，要瘦身啦！
5.感恩朋友∶感恩在社群里相识，今天晚上愿意给我分享他家里得情况特别真诚，聊到他爸爸看病买药，看得出来他很孝顺，相信一切都会好起来，祝愿叔叔早日康复。
【个人篇】
1.每日三件事∶阅读+复盘+做题√
2.社群∶阅读群复盘+动听群打卡√
3.学习∶做题+公众号√
4.护肤∶清洁√
5.反省∶做事分清主次
