全红婵爆红的秘籍:做好你人生最重要的一件事,其余的不请自来!

最近,一个14岁的小姑娘搬红网络!搜索相关视频才发现,她只有14岁,但已是奥运冠军。跟大多数人一样,出身农村,家庭贫困,父母都是极其普通的平凡人。看见她家的农村小院,让我感到似曾相识!当她在东京奥运会上,夺得冠军以后,这一切都发生了改变---有混凝土罐车来给他们硬化原本泥泞不堪的道路,有人要医治她妈妈的病,有人要送她爱吃的辣条,有人要送她游乐场的门票,有人要赠她房子、店铺、现金…至于他接不接受,另当别论,总之一枚奥运金牌,让她“赚”大发了。这里也印证了一句话:你若盛开,蝴蝶自来!

巴菲特说:复利是世界上的第八大奇迹!全红婵的成功也证实了这几句话:把你认为人生最重要的事情干好之后,其余都会纷至沓来!只有先练就一身本事,才有后续源源不断的“复利”。在练就本事这件事情上,无自律不成才。 讲到“自律”,很多人都能侃侃而谈。自律,是在建立你人生最重要的事的基础上的,一切不能实现你人生大目标的自律都是“伪自律”,都是在表演。

就拿早起这件事情来说,有人拖沓,有人干脆,而一天之计在于晨,能不能早起或是利用好时间是练就本领的关键!如何才能更好地利用时间呢?有一个作家告诉了我们一个底层的系统规律叫“增强回路”。比如,如果我们起床后做的第一件事是看手机信息,那我们的注意力就很可能被有趣的消息、好玩的视频、吸引眼球的标题一路吸引过去,每一次点击都会让人产生更强烈的点击欲望,回路不断增强,注意力呈无限分散的状态。同时,情绪一旦适应了轻松有趣的状态,便会期待获取更多轻松有趣的信息,这样又形成了一个情绪增强回路。一天才刚开始,注意力和情绪就受到了影响,面对困难、枯燥的工作时,就不容易进入状态了。

但反过来,我们也可能进人另外一种状态。如果起床后我们能刻意避开轻松和娱乐的吸引,先去读书、锻炼,或者做些重要的工作,精力就会呈聚合状态,并自动增强。比如起床后先去锻炼,就能让自己头脑清晰、

精力充沛,在这种状态下做重要的工作就会非常顺利,工作越顺利,状态就越好,回路逐渐增强;再比如早起后先去阅读,读得越多,脑子里的问题和感触就越多,反过来又会产生更强烈的阅读欲望,回路逐渐增强。行动回路一旦增强,我们就会进人高效和充实的状态,此时我们哪还有精力去关注那些可看可不看的消息呢?注意力的增强回路是正向的还是负向的,很大程度上取决于你最初的选择,这也是老生常谈的道理:要事第一!

提到“要事第一”,我又想起了那堂著名的时间管理课。

在一次时间管理课上,教授在桌子上放了一个玻璃缸。然后又从桌子下面拿出一些鹅卵石。

教授把鹅卵石一一放进玻璃缸中,直到放不下为止,然后问学生玻璃缸满了没有。学生都回答说满了。

是这样吗?教授又从桌子底下拿出一袋小石子,把小石子倒入玻璃缸里,晃一晃,又放进去了一些。教授笑着问学生这回玻璃缸满了没有。这回学生不敢回答得太快了,“可能也没满”,有的同学回答。

教授又拿出一袋砂子,慢慢晃着倒进去了:“这回呢?”教授又笑着问。“没有满!”全班同学这下学乖了,异口同声地回答。“很好。”教授夸奖了学生们。

称赞完了以后,教授从桌底下拿出一大瓶水,把水倒进看起来已经被鹅卵石、小石子、砂子填满的玻璃缸。

教授问班上的学生,从这件事上你们悟到了什么?

一个学生回答:“无论我们怎么忙,行程排得多满,如果再挤一下的话,还是可以再做很多事的。”

“你说得很好,”教授微笑着说,“但是我想告诉你们的是另外一个更为重要的信息。”说到这里,教授故意停顿了一下,用眼睛向全班同学扫了一遍说:“我想告诉各位的是,如果你不先将大的“鹅卵石”放进玻璃缸里去,你以后可能永远没有机会再把它们放进去了。各位有没有想过,什么是你生命中的鹅卵石?”

同样的空间,放置东西的先后顺序不同,结局就大相径庭;同样的时间,工作安排的顺序不同,结果也千差万别。所以,最重要的“鹅卵石”一定要排在第一位。

朋友们,你人生中最重要的“鹅卵石”是什么呢?

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