起念
20180206 周二 晴 5--零下3度 嘉兴
早上厨房的一个小事件，让我再一次看到自己对红龙的责念，对他的期待。
今天是一子返校拿成绩单的日子，早上7:45前到校。红龙7点不到起床就听见他在厨房里忙碌，照往常来说，肯定来得及。没想到，孩子洗漱完毕去厨房，还没好。等我也都收拾好了进去一看，只见桌上摆了一盘刚炒好的娃娃菜，一盘在蒸的切牛肉片，还有盛好的一碗粥。孩子昨天点名的炒黄果还没切，因时间紧改成烧水打算烧拌面了。
当下心里升起一股责怪，怎么还先烧大人的菜，肯定要烧孩子的早点才来得及啊！怎么主次不分呢？当红龙叫我说，你赶紧先吃，等下菜冷了。这时，我内心是有点情绪的，正好也想上洗手间，就说我现在还吃不下，出去了。过了一会，觉得这样又伤他的心，毕竟是对我好，给我先烧了还这么没良心，又打算进去吃。可等我坐下来，还是想上厕所，最终还是辜负了红龙想让我吃上热腾早餐的心意。
等一子吃时，红龙也来不及吃赶着要上班去了，而且今天他的车没开回来还得坐公交车去支队，时间很紧张。临时建议联系了小区的同事，一问人都已经走了。此时，又清晰地看到自己一个评判的念头升起，这些事情昨晚或一早就可以先联系了，事到关头怎么来得及，看来也是没有要事安排优先。对他人的评判来得真是太容易了。我忘了红龙平时晚上都是先准备好菜，而昨晚饭局喝了酒先睡了，一子也是临时起意要吃黄果，没来得及准备；他没先联系同事是本来就打算今天要坐公交车去单位，只是早上多烧了菜导致时间有点紧张，还不是想让我能多吃点，难道不是因他觉得我吃得少想照顾我，一番体贴，在我这怎么就成了不会安排事情，诸多不顺了。
重要的是我体验着这份情绪，在送一子的路上，经历了堵车，看着到校时间已过，而我们还堵在路上的那份焦虑，随之孩子也在埋怨我出门太慢，这份委屈和难过是我代红龙体验到的，这不是我想要的循环。幸好，当机切断，重要的是如何解决办法，给老师发短信告知迟到，非常抱歉！也看到孩子想要好的一面，不想迟到被老师批评。大家都是想好，都愿意带给别人更好的体验，只是现实中难免会有些失误，那就不再二过。晚上等红龙回来我会谢谢爱人的心意，告诉他下次可先不用考虑我，而我会再早点一起帮忙，开车我会换条通畅点的路线，相信下次将会更顺利更喜悦！
在这里，看到对伴侣，总是会有一些期待在，有“应该”在，而这也是破坏亲密关系的重要因素之一吧！抱怨是粗暴简单的处理方式，也是无效负面的方式。自己不开心，让爱人也心生委屈，试想谁能时刻保持精确完美呢？你自己都做不到，又如何以此要求别人！也看到在紧张慌乱的时刻，容易犯的急性，这正是我需要的磨炼的功课。
这正是心即理，事上练，生活就是这么实在，一点一滴的提醒着当下的自己！感恩！
