之所以想写这样一个题目，源于前几天和朋友一家人一起出去旅行，在旅途发生的一些事情。

他们是我女儿一位初中男同学一家，因为孩子的关系，我们于三年前孩子刚上初中时认识。又由于我们都从外地来，在这个城市还没有买房，为了照顾孩子方便，就在学校附近租房，恰好住在一个院子里，来来回回就和男孩的妈妈相熟成为了朋友。

无数次我们相约出去走路健身，谈工作，谈孩子，也谈她的家庭。我自己单身，所以可以说除了工作和孩子就没有其他了。她经常会谈到她的丈夫，因为他在外地工作，大概一个月回来一次，这几年疫情关系，有时候半年才回来一次。所以基本上是她自己独自照顾孩子，一家人也就只有过年前后大概一个月时间可以相处久一点，但却并不十分愉快，甚至可以用煎熬形容。

用她自己的话说，就是自己一个人都习惯了，老公回来反而觉得是对她们正常生活的打扰，家庭矛盾会加倍增多。

她还说到很多与老公观念的差异，与公婆的矛盾等问题，我听得多，说的少，有时候也会劝她想开点，或者改变观点，缓和关系等。

总之，她那我只见过两三次的老公，在我的印象中大致就是一个小气的，不太顾家的，有点保守，不太思进取的男人。

这次相约一同出行也是因为我和孩子妈妈关系还不错，再加上第一波感染高峰刚过去，孩子们放假了，上了这么长时间的网课确实把孩子们憋坏了，再不出去散散心，大人孩子都有点受不了了。

说走就走，我们如同挣脱束缚的马儿，一路狂奔朝着目的地前进。

到达的第二天一早，我们按照约定的时间吃早餐，并准备出发。但男孩的妈妈就因为起晚了，迟到半小时，男孩和爸爸以及我们母女吃完了早餐就等着男孩的妈妈下楼。

我们想着刚出门游玩，想睡懒觉也是正常的，就都没有在意。这种状况持续到了第四天，我们需要换一个城市，一大早就需要收拾好行李从酒店退房，男孩的爸爸再次等不到孩子妈妈起床，只好自己着手收拾好了所有东西。却因为忘记把孩子妈妈的手套装在哪个箱子里而被妻子责怪，因为那天降温了，一时间找不到手套的妈妈顿时火冒三丈，开始发飙，嫌丈夫收拾的东西不够整齐。我赶紧劝了两句，这事很快就过去了。

类似的事情又在我们每次吃饭点菜的时候重演，孩子妈妈想点一些高级的或者说有特色的菜式，孩子爸爸觉得景区的饭菜质量差价格高，明显坑人的，没必要在这里吃大餐，到市区好的餐厅吃好点才划算，景区随便吃一口填饱肚子就够了。两个人因为这样的问题在饭桌上屡屡红脸。孩子们不吭声，只有我一个外人，刚开始劝几句，后来也就只能不作声，有啥吃啥了。

但是这些都还是小事，她的脾气来得快，去的也快，转眼间就又好像什么事都没发生一样，我也就逐渐不在意了。

一直到爬峨眉山的那天，因为前几天下过雪，山体陡峭，台阶上积了一层厚厚的雪，所以爬山比平时要困难一些。但好在爬山的人非常多，几乎是摩肩接踵的人群蜂拥而上了，偶尔也看到有人一个不小心脚底打滑一下，但都是比较轻微的跌一跤，不会有太大危险。再加上我们买了防滑的鞋套，踩在地上非常稳当，我一路上都没有脚下打滑。

刚爬了一小段山体，我们就被山上的雪景迷住了，赶紧拿出手机拍照，走一段拍一点。这个时候我们几个人的爬山进度就出现了差异，男孩和爸爸一溜烟不见了人影，我们母女和男孩的妈妈三个人边走边拍照，比较慢，拍了几张后，我女儿也想加快点进度，就走在了前边，男孩妈妈则每次停下来都要拍很久，我只好站在一边一直等着，这样几次之后，我心里也有点着急，因为山顶真的很远呢。

好在男孩和他爸爸走了一段发现我们没有跟上，就返回来找我们，找到我们后，就一起等男孩妈妈拍照，大约过去十多分钟了，我看她仍然没有要前进的意思，就跟男孩爸爸说了一声，我和女儿先上山，然后大家到山顶见，我就拉着女儿开始继续往上爬了。

我想着人家一家三口在一起肯定没问题的。一路上我和女儿走走停停，虽然非常累，但还是坚持着爬上了山顶。快到山顶的时候男孩的爸爸打电话问我们是否到了山顶，我才知道他们父子俩已经先我们达到山顶，他们也等不住妈妈的“磨蹭”，自己先上山了。

山顶的风更大，也没有避风的地方，我们四个人汇合后就赶紧给男孩妈妈打电话问她的进度，她在微信上开始抱怨我们，说我们不够意思，丢下她不管，没有团队意识。我也没有太在意，只是安慰她可以慢点上来，我们可以等她，因为她有点胖，体力不是太好。

等了大约40分钟，实在太冷了，山顶上唯一的女厕不知道什么原因无法使用，女儿急着上厕所，我只好又跟男孩和爸爸解释了之后带着女儿坐着缆车下山找厕所。

在半山腰我们找了一个茶屋坐着休息等他们一家人，没想到是孩子妈妈先下来了，她明显非常生气，我跟她打招呼她也没有理我，我才晓得她因为我们爬山没有等她生气了。

我赶紧解释了几句，没想到，她一下子爆发了，在茶屋里歇斯底里呵斥我，说作为朋友，根本不关心她，仗着自己身体好，自顾自爬上去，你爬那么快，为了证明啥？证明自己强吗？

我说没有这个意思啊！她又说，我们都没有等她，路上那么滑，万一她滑倒了，摔死了都没有人管，她太伤心了，她一心对待别人，没想到别人根本没把她当回事！我说哪有那么严重，山上这么多游客，眼看着没有多大危险的。再说，每个人情况不同，爬山不一定要同步啊，而且我离开的时候和她老公打了招呼的，我一直以为你们一家三口在一起呢，没想过丢下你一个人啊。但是无论我如何说，她都觉得我是不顾朋友情谊，只顾自己的人，周围人很多，都盯着我们看热闹，我也不好争辩太多，就只好闭了嘴。

晚饭的时候，她老公点菜，一桌子菜，她一口也没吃，坐在一边不理我们。第二天一早，本来说好了要早点出发，可以去另外一个景点，我们四个人都在8点之前吃完早餐了，但是却迟迟不见她下楼，我和女儿从8点一直等到9点，催了一下才下楼，又等她吃完早餐就差不多九点半了。

趁她吃早餐的时间，她老公过来跟我解释，让我别往心里去，说她经常这样，经常和别人闹得不欢而散。昨晚和今早她就一直在对着父子俩发脾气，又是要离婚，又是过年不回家去，要独自去另外一个城市旅游之类的。因为在山里，回城的交通不便，我只能继续和他们一同回到城里，他老公估计是觉得很没面子，就说回城后就分开行动吧，不要影响到我们，我也同意了。

这一天的行程因为早上耽误了一个半小时，另一个景点没有去成。返程途中，大家坐在一个车里，也没有说什么，就默默前行。行进在高速路上的时候，她开始坐在车里给不同的人打电话，几个工作问候电话之后，又拨通了一个电话，开始自顾自叙述昨天爬山发生的事情，说老公儿子都不要她了，巴不得她死了算了，她如何真心对待别人，别人如何负心薄幸对待她，她是如何可怜，如何过年不想回家，因为没有家了。

我听了脊背一阵发凉，也只好默默忍着。我女儿本来在睡觉，听到她的话后，悄悄给我发微信，说怎么她能歪曲事实呢？怎么可以这样讲话呢？实在受不了了！我赶紧回信息劝她，不要多管闲事。就这样好不容易回城后，我们就默默分开了。

下午我带着女儿独自闲逛，女儿很有兴致地跟我讨论这件事。能看出来这件事对她触动挺大的，在她看来，完全是阿姨曲解了别人的意思，陷在自己的思维里面，想让别人围着她转，而不考虑别人的感受。她说她感觉阿姨应该从小就缺爱，所以才感受不到爱，她老公其实非常宽容了，说那么刺激的话，我们两个外人都听不下去了，他老公和儿子都默默忍受了。而且还不够独立，这座山爬起来有困难，每个人量力而行就好了，为什么非要同步？身体好的爬的快的反而有错，爬的慢的，拖延的反而有理了？而且这些天她一直迟到，我们都没有责怪她啊，她都看不到别人对她的付出，只觉得自己的付出没有回报。

女儿虽然才15岁，但是不得不说，她观察的很对，分析的也到位，很理性的判断。对我而言，她冲我发脾气，一开始我是有点难堪的，甚至开始反思自己确实做的不好啊，对朋友关心不够。但是她后来的一系列操作就让我释怀了，这么孩子气的做法还真是少见呢。

成年人的不喜欢，都是默默不联系了，像这样夹枪带棒甩脸子的还真是少见啊！足见真的不成熟呢。同时我又对她表示深深的同情，因为认知的不足，对自己情绪的掌控力非常弱，遇到不顺心的事情就深陷其中无法自拔，任由情绪无限蔓延，不计后果。因为只关注自己的情绪，无法站在别人的立场考虑问题，所以坏情绪随时随地在发生，这样的生活怎么能快乐呢？

不仅如此，在工作中，我也多次听到她与合作伙伴闹得不欢而散，虽然我没有看到故事的全部，但是从这次爬山事情来看，多半也是差不多的原因吧。我不禁又感到深深的惋惜。她其实是个非常善良热情的人，对别人的好很直接，而且专业能力过硬，做事很果敢，也很大方，金钱方面从不计较。但是却因为这一点点情绪管理不善而错失了很多机会，也让幸福和快乐慢慢远离了她。

同为40+女性，我深知情绪稳定对女性的工作事业和生活多么重要，对自己的健康多么重要。周围太多女性朋友都在这一点上吃亏无数，却始终无法唤醒。我曾推荐她们看一些心理学的书，哪怕是去关注一些教授心理学的视频博主也能获取很多好的处世技巧呢。但是改变何其难啊！学习新的认知，改变自己固有思维模式又何其难呢！