近几日港城温度飙升，达到了二十几度的高温，五六级的海风虽然大，但是对跑着来说也是降温的一大利器。无疑这个温度是跑步的好时机。因此下班回家后，火速换上跑步装备，短袖短裤跑鞋出门，赶在在太阳落山之前跑完10K回家。
从什么时候开始跑步的呢？大学时期，有好朋友每天晚上都会去操场跑步，那时候我很兴奋地说要加入她，但是三分钟热度，没有坚持下来，以至于八百米测试对我来说已经是极限的跑步距离了，哪里像现在这样，一出去跑就是10K呢。对了，是在我的体重达到人生巅峰的时候，168的身高140斤的体重。肚子上挂着几个游泳圈、一张脸大的像张饼。记得有次和朋友们出去玩儿时拍了很多照片，回来后挑选照片时，也许是因为平时美颜相机用得太多，那时候竟然发现没有一张可以晒的照片，人生中最美好的年纪竟然被我过成了这个样子。那些网红励志句“控制不了体重何以控制人生”、“不要在最美的年纪做一个只会刷手机的胖子”、“颜值即正义”......突然一下充满了我的大脑，再不开始行动真的来不及了。
从那之后，我开始每天去操场跑步，夏天傍晚的五点钟，太阳还高高挂在天上，操场一半在楼房的阴凉下，一半沐浴在阳光下。那时候跑步只是单纯地跑，不知道自己跑了多少公里，也不知道自己跑了多少配速，只要一直在跑着就算是达成目标了。每当跑到操场阳光下的时候，是最濒临崩溃放弃的时候，大大的太阳烤得汗水直流又内心暴躁，但是一想到自己的体重，就只能闷着头继续往前跑。那时候我几乎每天都去操场跑，从开始的半个小时到后来的四十分钟、一个小时，每次跑完都是仿佛要死掉了一样。虽然如此，每天洗漱时看着镜子里的自己，告诉自己没有什么是不能坚持下去的，虽然辛苦，但是更期待看到更好的自己。
就这样坚持了几个月的慢跑后，在马拉松小伙伴的带领下，我竟然也可以跑到了一小时十公里。这个过程对我来说特别痛苦，在开始的几公里，跟着小伙伴的速度没什么问题，但是一旦超过了五公里，每一步都变得特别吃力，脑子里想的只有别停下，坚持住，跟上他们，这样的跑量对于当时的我来讲已经是极限了。而当那一年秋天到来时，我和几个小伙伴一同跑了北马之后，跑步对我的意义已经不仅是减肥那么简单了。可以说在跑北马之前我没有做过任何训练，我跑过的最长距离是12km，也许是初生牛犊不怕虎，年轻气盛，就这样去跑了国内顶级马拉松赛事。北马的路线几乎包括了北京城所有重要的景点，和成千上万的人一起跑过这座古老城市的每一处风景，那种心情是平时自己跑步时所体会不到的......（未完待续）
简宝玉写作群日更打卡第4天
