一群人整天在一起嘻嘻哈哈，互相逗乐，互相吹捧，如果这能够被称为不孤独的话，那么我认为大错特错。
生活中的我们总是想要往人群中去凑，比如最近“林丹出轨事件”，然后迅速的各种刷遍朋友圈；比如最近的“罗尔事件”，又迅速引爆朋友圈。其实这些事情，对我们来说真的一点都没有用处，不信？你回想一下，你前2周的热点事件有哪些？你再回想一下1个月前的热点事件有哪些？你再回想一下3个月前的热点事件又有哪些？是不是一件都回想不起来，有给我们留下任何的价值的东西吗？而当初我们是那样的沉浸在那种娱乐之中，并乐此不疲。
其实，我们之所以关注这些热点事情，甚至，我们巴不得我们掌握所有的热点事件，之所以会出现这种情况，是因为我们害怕跟不上周围人的节奏，这是一种典型的缺乏安全感的表现。
安全感，“马斯洛需求”中的其中一个。
是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
上一代的人常说：“手中有粮，心中不慌”，其实就是对于缺乏安全感的精准描述。
当人们缺乏安全感的时候，便会产生焦虑，产生急躁的心理，会变得急功近利，恨不得所有的东西都在自己的掌控当中。但是人们越是这样在急躁中行事匆匆，人们的内心就又会产生一种孤独无助感。越来越抓不住越想抓住的一切。
谁都不喜欢孤独，因为孤独，让我们感觉到我们形单影只的悲凉；因为孤独，让我们感觉到大漠孤烟直的荒凉。因为孤独，让我们感觉到断肠人在天涯的落寞。
孤独变成了我们眼里极为讨厌的东西，但是独在异乡的我们，除了上班时间会与同事进行工作协同，对外社交之外，似乎我们每天的时间当中，大部分都是独自相处的时光，我们独自在上班路途，独自下班，独自度过一个人的漫漫长夜...我们慢慢的变成了“空巢青年”，我们把我们自己活成了一个“独孤侠”。
大概这是这个城市大多数青年的一个生活常态吧。然而这个世界本来是一个客观的存在，不管有没有你的存在，这个世界会按照它既定的运行轨迹进行运转，你的存在对于整个世界来说，真的太微不足道了。
但是我想说的是，你活在什么样的世界当中，最起码在你自己的主观世界当中，完全是可以由你自己所决定的。你自己的世界，并不仅仅就像我上面描述的那么孤独，那么悲凉，那只不过是大多数的大城市青年的一个孤独生活的写照。你的世界，你做主，你可以活出你想要的生活，并绽放光彩。
改变你自己的内心世界
“你总是能够按照你所想的那样生活，并且最后生活一定会呈现给你你当初所想的那样。不管你想的是一个美好的生活，还是一个悲惨凄凉加孤独的生活，你总是能够得到你想要的。”这句话并不是随便说说的，这是个心理实验，叫做“自证预言”。这是一个非常有意思的事情，感兴趣的朋友可以自己查阅。
所以我们首先要做的第一步，就是把自己思考问题的出发点从根本上改变，你的对于一件事情的思考的出发点会最终决定这件事情的发展的结果。你的思考问题的出发点，同样从一定程度上反应了你的价值观。
朝着好的方面想吧，你的生活慢慢的会变成你想要生活的那样，最终到时候，你生活的主观世界环境将会大为改观。
工作是最好的兴奋剂
工作，你如何对待它，决定了你最终的收获，如果你只是想要那一份五六千元的工资，那这是一件非常轻松容易的事情。但是在工作中，如果你给它增加一份额外的意义，那那份兴奋感和成就感就会充斥你的生活。
比如我之前的一个朋友，虽然是在美团外卖做着一线的销售工作，但是他有一次和我说，每当他看着街道上的外卖员不断奔跑的时候，并且外卖员的数量越来越多的时候，以及他所洽谈合作的商铺越来越多的外送员进出店铺的时候，他就特别高兴，因为那意味着，他的工作体现了价值，那意味着，他帮助老板赚到了更多的钱，帮助外送员赚到了更多钱，并且也正在实现真正“把世界送到消费者手中”这样一件改变人们生活的事情。
可能有些人会觉得我说这话假，说我为美团外卖做宣传或者怎样，但是如果你这样想的话，我觉得这也是你的一种世界观和价值观的侧面体现吧。所以我在听到朋友的这一番话之后，我就特别的感受到那种对于工作和生活的热爱，他并没有仅仅把工作当做是一种赚钱的途径。也体现了他更为积极乐观的生活态度。
读书，写作是一种对内在自我的认知
早在上大学的时候，我就不喜欢看书，但是看书也是看那种工具类的书籍，就是在不断的增加一些实用的技能，比如：在大学期间自学了photoshop，auto-cad，3d-max，office办公软件。像这种比较实用的技能，在之后的工作当中，在一定程度上确实帮助了自己。但是对于保持一个思维开放度，还有心智的开启，基本上是没有太多的帮助的，心智的开启反而来自于广泛的，不限定范围的阅读。
但是要说这些时间，更多陪伴自己的是读书和写作，我认为这两件事情是每个人都应该尝试的一直做下去的事情。经过一年多的持续读书，和写作，我是真真切切的感受到这两位良师益友对我的重大帮助，更是对于自我的深入挖掘和剖析。
每读一本书，就跟这本书的作者产生了一次对话，作者总是能够把我们带到他所生活的环境中，或者把我们带到他所观察事物的视角去跟他一起认知这个世界。而且这些作者们的思想总是那么的深邃，有时候和他们的这种对话，更多的会让我们对照自己，发现有很多的东西我们是缺乏的，同时对于这个世界的的认知是不全面的。
其实持续写作一年多以来，它更是一直陪伴我的好朋友，伴随着的是每天晚上坐在电脑面前，有时候听着手指敲击键盘的声音，然后自己的思想也随着屏幕上的文字流淌出来的时候，我就会深刻的感受到，其实写作这位朋友，在用它独有的语言与我交流，并且在这个陪伴的过程当中，我感受到内心的宁静与安然。就像此时此刻的现在。
情感（亲情，爱情，友情）是生活的润滑剂
生活中固然有工作，有写作，有阅读，有自己的兴趣，但是要说真正起到我们生活润滑作用，并且让我们内心得到满足的是亲情，爱情，友情，这三种情感的相依。
你回想一下，有多长时间没有主动给父母打过一次电话，或者是不是有时候在打电话的时候还经常一边忙自己的，然后还一边随声的应答着电话的那头，而父母只是想要电话的当下时刻能够发自深切的听听你现在的生活和工作状态。恨不得把耳朵凑近去话筒里面，沿着电话线的电流讯号来到你的身边。
经常性的主动的给家里打一次电话吧，让父母听着你高兴的声音当中感受到你对于生活的乐观态度，那这就是对父母最大的安心，同时你也能够从父母的浓浓的关心的话语当中，感受到那份对于你的浓浓的爱。你不是一个人生活在这个世界上，你背后还有一直在家乡牵挂着你的父母的暖心。
哪一个姑娘不渴望有一个美好的爱情，哪个一伙不期盼长发飘飘的姑娘相伴，这没有什么不好意思，到了二三十岁的年龄，我们就应该去追求那份属于自己的幸福。当你真正开始恋爱的时候，你会发现，有那么一个人，他/她就那样的闯进你的生活，然后在你的世界中，一切都被他/她看的清清楚楚，你们总是会与对方分享你的一切，好的不好，吐槽的，兴奋的，获得成就的，所有所有的一切，这种情感，不是每一个人都能够使你畅所欲言，大概只有这么一个另一半才会使你尽情的倾诉。这慢慢的会变成你生活和工作中更多的力量源泉。使你总是那么自信满满的面对生活给你的一切挑战。
关于友情，我觉得就像我喜欢的一个作者说的那样：朋友就是那些你愿意为之花费时间，与之共度美好时光的人。
特别是我们的那些老朋友，要格外的珍惜，因为真正能够与你成为朋友的人，总是在一些品格上面是相近的，与这些朋友相处，有时候，即使不说话，一个眼神，就能够领会到他的意思，你只需要在静静的听着对方的诉说，不管你有没有能力帮助其提供解决问题的方案，他并不会就此而与你渐行渐远。你的这个行为，同样会给他带去力量。
最后的最后
孤独并不是城市的专属，更不是我们任何一个人的专属，其实它只不过是孕育了一种氛围，想让我们跳入它的圈套，我们只需要警醒起来，孤独便会与我们渐行渐远，随之而来是对于生活的乐观踏实。
改变你自己的内心世界
工作是最好的兴奋剂
读书，写作是一种对内在自我的认知
情感（亲情，爱情，友情）是生活的润滑剂
禅定时刻：
我按照我的经历以及我的思考所写
你按照你的阅读理解能力去读
如果我写的能够给你能带来思考
若给一个赞赏或者一个分享
就是对作者最大的帮助
感谢我的朋友
