纪念我的第一次早更,题目就借用一下电影题目哈!
30岁生日那天的前25天是我结婚的日子。结婚在酒店举行的仪式,算是比较隆重了!结婚的各种劳累和待客的各种繁琐,就不一一复述了。
结婚之后没时间去度蜜月,再说累的什么兴奋劲都没有了,而且假期也到了,公司各种催,一回来第二天就开始上班,一直忙,老公一直加班,从回来之后就没有12点之前睡过觉,觉得结婚回来之后,两个人就一直处于上火状态,而且我很明显的感觉到自己的脾气越来越差,一点小事也会不经意的放大,各种郁闷,各种烦躁。比如说他吸烟弄得烟灰在地上,我也能说一通。这种状态持续到我过生日的时候有所缓解。生日那天虽然没收到礼物,不过吃了一顿美食,心情有所好转。
可是生日过后,感觉身体很明显的各种不舒服,腰酸背疼,落枕各种疼,而且脾气也越来越大,越来越容易生气,觉得各种委屈难过。最凑巧的是大姨妈推迟了一个星期,因为一直想要孩子,以为是宝宝来了,可是早孕测试没有,以为是日子短测不到,等第9天再测的时候,仍然没有,心里各种害怕和无助,刚准备第二天去医院,大姨妈来了。
由于这是第一次出现这种情况,就去医院抽血做了检查,检查结果雌二激特别低,问医生,直说先吃点豆类,一个月之后再复查。心里一直揣着这事,百度查了好多相关问题,自己吓自己吓了两天,开始调整饮食,每天一杯黑豆浆,看一些开心的文字和视频,每天准时10点半睡觉,按时吃饭。今天在简书上面开始写文字,也是调整心情的一种方式。把更多的胡思乱想的时间放在文字上面,心情也随着开心不少。虽然还没到复查时间,但是已经能够以平常心看待了。
付上我的早更症状:
1、身体关节僵硬,各种肩酸背疼,落枕;
2、偶尔胸闷,头疼;
3、脸色蜡黄,气色特别不好;
4、大姨妈出现不规律,以前规律;
5、各种负面情绪:悲观,失望,焦虑,恐惧;
6、内分泌问题,雌二激低;
7、沉迷某一事情:我是沉迷小说,感觉什么都不想做就看小说;
8、脾气变差,随便一件小事都能无限扩大;
现在调理中:
作息规律,改变素食饮食,一天一杯豆浆,不看小说,看看笑话,写写文字
再过一个月看看身体心里状况,希望有同样经历或者已经战胜早更的你能跟我互动一下,给我一些好的建议哦!