49天的践行已走进第五周,主题是:项目管理+系统思考能力。针对本周自己的特殊情况,总结和反思如下:
1.早睡早起:到医院住院之后这个环境,不自觉地自然早睡早起,不过,也有两次看手机稍微晚了一点点。
反思:自律的习惯需要强化
2.运动:这周可以在医院的楼下早锻炼1次,散步3次,小范围做做拉伸,身体渐渐恢复元气。
反思:每天一点点小进步,渐渐把它当做人生最重要的习惯。
3.学习:继续本周运用记录、排程和执行的方法,安排每一天的就医事项。反思过往,重新评估项目管理系统,减少项目选择,专注在一两个重要项目上面,制定更合乎自己当下的项目管理系统。
反思:少就是多,贪多求快,反而弄巧成拙。
4.作业和反思:这周作业大都按时完成,因为医院的治疗项目多了一些,所以偶尔也有些稍微的节奏放慢。不过,在身体虚弱的情况下,我已经尽力了。
5.下周计划:下周二终于可以出院了,但身体还需要长时间的慢慢调理,继续完善健康计划,适度锻炼,配合健康饮食,加速身体的恢复。同时,进一步完善九段的学习。