一个抑郁症的自述,三

不知道从什么时候开始,世界开始变成了灰色!

不知道从什么时候开始,心中的绝望开始逐渐扩大!

不知道从什么时候开始,身体开始出现故障,总是会浑身无力,无精打采的样子,每天身体某个地方总是会开始出现莫名的疼痛!

不知道从什么时候开始,我工作开始频繁犯错,一个工作没干多久又失去了!我知道自己在逐渐失去工作能力!

不知道什么时候开始,脑子里开始出现自杀的想法,并且一天一天越来越强烈!每天脑子里都会出现各种自杀的方法!

不知道从什么时候开始,我觉得死亡就是沉睡,觉得沉睡不醒是一件很幸福的事情,不用再绝望,不用再去管任何事情,什么事都不会再知道!多好啊!

日子一天天过去,我却在绝望中越陷越深,也越来越彷徨!越来越害怕明天的到来!我不知道未来是什么样,但我觉得会很糟糕!我想要逃离,但我无能为力!

我知道,我总有一天可以如愿以偿的沉睡不醒的,如果那天真的到来了,请不要责怪我,不要为我难过,也不要感到可惜,就对我说“辛苦了”吧!


有的时候我说没事了,就真的没事了吗?

对于我的病,我比任何人都清楚,这是一个要和她抗争几年甚至是十几年的一种病。

我不知道如何与家人诉说我的痛苦,在求救了许久后,没有听到回答后,我选择了尽力的表现出没事的样子。他们只知道,我很乐观,无话不谈,天天很开心的样子,所有人都没有发现我真的得了抑郁症,我在医院的时候有人说了一句很深刻的话:一个人的心理防线有三条,第一条防线有朋友,同学,第二条防线有家人,亲人,而最后一条防线就是她自己,想要摧毁一个人的心理防线很容易,想要再次重建那些心理防线可是难上加难。

是啊想要摧毁一个人的心理防线真的太容易了,而网络上的他们不知道,他们的一些评论一些话会压垮一个人,他们只知道网络上,‘言论自由’

8月的份刚进去的那会儿,我情绪一点也不稳定一天天抽烟,心情不好的时候就用烟头烫自己,发病的时候就把藏在包里的刀拿出来划自己,整天晚上睡不着,醒了就哭,那时我梦见了地震,梦见了我自杀了,(其实到现在我也想自杀,想离开这个世界)每天医生就问我,今天怎么样?有没有去治疗?有没有好点?我都敷衍的回答了,因为我不知道怎么回答她的问题,每天查房的时候我都在回避,在几次下来我发现我真的坚持不下去了,我每天在想如何能快点出去,如何去自杀,心里想着那些恐怖的想法,我就去问了钟琳姐姐(在医院里认识的,比我大一岁)她告诉我,是时候表露真心了,是啊,是应该表露真心了,但我又害怕的是,我表现出来了有人理解我吗?她们会不会和我的家人一样把我当成一个没病装病的“病人”呢?等和我的主治医生交流完了,我冲动的划了自己的手,又大哭了一场,差点送到封闭式病房,在那次之后医生给我预约了心理治疗师。

很快预约的时间到了,和心理治疗医师谈了一会儿后,我把我的遭遇说给他听了,他也知道了,在和他说起地震的时候,我忍不住哭了,因为我害怕地震,5.12汶川地震那年爸爸妈妈在广州打工,而我在老家和爷爷奶奶生活,地震完了后没有人安慰我,我每天活在恐惧中,在晚上睡觉的时候会被吓醒。也是那以后,我对地震非常敏感,包括雅安地震,也包括今年的宜宾地震只要地震完了过后的两个星期我睡不着。

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