【Day7-牛娜-觉察:要沉服接纳而不要对抗,和为贵】

      昨天坐了一天的大巴,到西安和姐姐汇合,准备参加15号杨凌的本香国际马拉松。我报了个半程。内心是激动的。想到即将万人奔跑,就兴奋,开心。路上遇到个大姐,不知怎么的,就打开了话匣子。我可能爱聊天儿吧。说着说着,我也挺搞笑的,给她推荐了我受益的妈妈馆。杂粮粥(她说自己胃不太好)。董斌大哥的早餐践行营。还有我近期买热带鱼的那个豪爽的店家大姐。哎呦这个逗啊,素昧平生,两个人竟对上了频。你说人世间,这是不是神奇?

      来到姐家,姐夫和姨都在。和姐夫拉起家常。结果,一拉拉了一箩筐,从一进门嚷嚷着饿姐姐给我炒番茄鸡蛋,我和涛哥开始聊,一聊聊了两个多小时。

      涛哥这人宽厚,有智慧。我也爱和他聊天儿。能侧面给你提出一些,你自己看不到的盲区。我也逗,一会说着说着哭了。一会恍然大悟,又会心的笑了起来。

      他刷新了我的认知地图。然后,哈哈一度我说着说着鼻子酸,开始流眼泪,咂麽曾经的痛苦,跳不出来自己的思维黑洞。(董斌大哥前两天我们群里还分享过,不要回忆,反复咀嚼伤痛,那样是一种“自我虐待”,事已经过了,但你每一次提起,又使自己身临其境的体验痛苦,特别愚昧的一种思维结构)但我,知道,做不到。我总是回忆起小时候的伤痛。总是愤愤不平。我怨恨。防备。以前,十几岁,在采油队当解说员的时候,王亚林大哥和我一个办公室,曾跟我聊起,说我,感觉很礼貌,但永远“太得体”,感觉内心拒人千里之外。不知道为啥。

      现在想来,内心已有了答案。我这孩子,内心,大概一直有个疙瘩。这个疙瘩就是——我的认知里,愤怒,暴躁,有暴力倾向的父亲。我很爱他,很崇拜他,可又同时,怕他,也怨恨他。

      我还记得,小时候,我们住院子。每次爸爸休假,假期一满,拉开呢门闸,要去离开家,上班的那一刻,我的鼻子,都无比的酸。我很少哭,也很少诉说,总是把对爸爸的想念、不舍留在心里,谁都不知道的地方。我从小,理解他的不容易,一个农村孩子,白手起家,期间的艰难和苦涩,打碎牙齿和血吞以及一直以来负重的坚强……

      我爱爸爸。我懂他的难。所以回溯到老时光,2012年,陈雪哥哥来提亲的时候。我的内心是拒绝的。爸爸跟我想尽办法,说一个女人,怎样活着,才能有资格决定上层建筑,比如我的思想,我爱学习,才能有条件实现我想要的“精神富足”。他突然流泪。很短促。没有声音。我从未见过父亲流泪。

      在我眼里,爸爸,是坚强的化身。可,突如其来的一行泪,让我害怕,让我自责,我不知道为什么,突然在21岁内年,觉得父亲老了。我的心,特别特别疼。我不愿意父亲难受。也软弱,加上,年龄小,不敢以父子决裂的决绝拒绝父亲对自己婚姻的安排。

      那个时候,我的前任,哈哈,刚刚和我说了分手。我气不打一处来。我从未被人拒绝过,觉得自己自尊心受到了打击。另一面,婆婆一家热情似火。带着我挑戒指,买电脑,送我从澳门带回来的巧克力,第二天上门提亲,陈博带我去见家长(当时已经90多岁的未奶),我被小心呵护,我被掌上明珠。我被一切机缘推着走。

      我在心智还不成熟的情况下,半推半就的结婚。一切沉浸在美好中。老公的军人气概。公公的大家长和赏识、宽厚。婆婆的会说、能、洋气。一切如梦境般太快,太不真实。

      但,苏醒,也太快。我过山车般的经历了心灵的炼狱。无论在精神上还是在当时的工作中,我不被赏识,我被人欺负,因为没有关系。我付出看不到回报。这时,

      我想起这一切的推手。我开始怨恨父亲。连同,对父亲多年来对母亲的压榨。我一并,恨透了父亲。我没有看到自己的软弱,而是把没有上大学,匆忙结婚这一系列,都怪在了,父亲头上。

      长大后的我,翅膀硬了。我开始反击父亲。常常怼的父亲,气的几度想动手,又忍下来。我的鼻子,眼睛,写到这也酸了。

      我一直没有和父亲和解。也一直自我折磨,别扭,防备,脑子里,绷着一根弦。我再也不想被任何人伤害,只要对方“强硬”,我就会更强硬。只要对方一想“控制我”,想要“说服我”,我就立即奋起反击,不管是谁。我活的,像个时刻保卫自己的受过伤的小孩。以至于,给人感觉,这个人看谁都像敌人,好像别人说啥,都是在暗讽自己,或攻击自己。我突然明白,为什么李敏说,我没有说你不好,我只是在表达我的看法,你为什么要这么大反应。我现在明白,自己为何如此?

      我还活在——过去受伤的自己,那个年代,不曾疗愈,活在小时候,软弱,不敢反抗父亲权威,小心翼翼,胆颤津津的自己。但我忘了,时代变了,我长大了,我有了能力选择或拒绝。我不必再“奋起反击什么”……

      哈哈,你看,人越缺什么,就越会,让自己看起来“刀枪不入”“满身是刺”,看起来很坚强,也很强硬,但心里呢,内心曾经是受伤的。不知道怎么办,所以只好自己保护自己。有时候就过激了。但本意不一定就是和谁过不去,只是防备。看不惯。然后捍卫自己的权利。所以,我特别理解常伟,也喜欢他。(在此处,常伟若看到了一定骂娘。哈哈一定吐槽,你才有伤痛,你们全家都有伤痛,脑补那个画面。可爱的,毒舌的常伟)潜意识告诉对方,——最好别惹我,我会反驳你。

      啊,疗愈了。我在胡说,我在叨叨叨。我心里这会儿,看到自己。根源在哪,我说出来,心里竟然变态般的舒服了。看到自己,然后对抗的情绪突然不见。

      谢谢“大胖墩儿”涛哥的“棒喝”,只前听着难受,不好听,不顺着我说,把天儿,都几度聊死。但这会儿体会到,你真正,在为我考虑。希望自己,不必拧巴,不必纠结,理解别人的位置角度,智慧的处理问题。也理清自己的思维结构,女人的位置,角色,关系的平衡,亲人关系、夫妻关系、社交关系的经营。姜,果然还是老的辣。

      谢谢姐夫这个“鸡汤贩子”。哈哈哈

图片发自简书App


   

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