2018-1-22 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：蓝 喉轮 沟通
元素：音
理解：在身体里沟通攸关生死，是让生命运行的连结法则，是净化的能量，也是你决定将思想意识"命名"的过程，过去的在记忆中，在肌肉中，在细胞中，你可以命名为美好或是痛苦。
为什么有的人容易遗忘，有的人去经常翻旧帐？为什么事情已过去多时，一想起来还泪流满面或面红耳赤暴跳如雷？因为这些都还是未完成事件！有人用一辈子来遗忘，死时还抱着不甘和遗憾。
提醒：生活是一念一时一步一事的进行，如果有些事没有完成就会一直在潜意识里象个不能弥合的伤口，等待你处理，影响你的意识，投射到其他事情上。
过去的事情已经过去了
要完整的处理需要专业人士帮助，如果身边没有专业人士就要经常和自己沟通，一旦想起揪心的事就摸着胸口深呼吸，用嘴呼气，吐岀那些不舒服，对自己说：我知道还有不舒服，事情已经过去了，我在当下，当下是安全的，谢谢你提醒我。
"大师兄，头还疼吗？"
"沙师弟，不疼了，不疼了"
李奕葳
2018-1-22
