9月4日咖啡冥想
好种子
1、我做的面包口感不怎么样，但比较营养，有奶有鸡蛋，无任何防腐剂和添加剂。今天周一，昨晚我专门做了一个面包，早上特意带几份给办公室同事当早点吃，同事告诉我面包味道还不错，得到大家的肯定很开心。
2、今天下午和老公去看望小汪，（小汪是朋友的狗狗，朋友有事我们帮忙养了一年半，大约三个月前送回朋友家，由朋友的父母养着）现在见了我们它十分的亲热，看到它欢快的样子心里还是比较开心，但看到天的毛已成了毡片，把它抱在怀里味道很大，感觉有点心酸，主人缺少对它精心的照顾。我对叔叔阿姨说我来给汪洗澡，他们忙着给我准备给汪洗澡的水和物件，我和老公把它洗干净，用毛巾包裹擦干，但看到它的毛久未打理到处秀在一起，要来剪刀，我剪老公用梳子梳理 ，它乖乖的让我们摆弄。用一个多小时把它整理好，便不舍的离开了。祝福小汪健康快乐！
3、下午躺在床上不舒服又睡不着，打开喜马拉雅看到张国莉老师分享的“圆圈”法则，打开我的思路，创新来自有个时间和自己呆在一起，不去想工作，不去和外在的一切链接，而是和自己链接，给自己思想一个等待灵魂的时间，思想会给你一个意想不到的惊喜。我需要这样的一种体验。
坏种子
我以前看到家里剩下来的食品大多时候怕浪费会加着吃掉，渐渐的觉得那样不好便很少再吃掉。今天老毛病又犯了，看到咖啡瓶里剩有一次的咖啡，这咖啡是三个月前剩下的。想用瓶子，就把咖啡冲的喝了。喝完后的感觉如同酒醉的感觉，晕乎乎的，整个人很不舒服。中午请朋友吃饭，一直不舒服，招呼朋友吃我也没怎么吃东西，待回家上吐下泄，都是自己不好没照顾好自己的胃的念头出来，一切是最好的安排。身体提醒我对胃好点，不是什么东西都能入口的。睡了一觉醒来才感觉舒服些，意识回到胃上饿了，想对胃好点，做小米粥喝。
将我的好种子回向给自己和群里的伙伴还有家人，还有带给我金刚智慧的老师们，祝福所有人财富自由，关系和谐，身体健康！
