作者:Angie
1 你处在精力管理的哪一层
精力管理分为三个层级:被动休息-当下爽后患无穷；主动休息-有意识并开始行动；仪式休息-身心满足让人动力满满。
2 做好自己当下最重要的人生角色
列出你要承担的所有角色，根据你的可支配时间，算出你在每个角色上的时间，花时间最多的就是你当下最重要的角色，努力去精进它，调整它。
3 planA+B可以让你更从容
今天你的计划是读某一本书，当发现自己读不下去时，完全可以换一本书或听音频。能做的事情那么多，换种状态，结果也会不一样。
4 每月定制一份微梦想清单
微梦想就是短期内能实现的，它可以是你的小确幸、新的尝试等，也可以打开你的脑洞去记录去行动，它终会带你寻找到人生方向。
5 不做无所谓的试错
建立试错清单，观察你关注的榜样并最大化的学习，用成就事件的思维来做事，让你有限的精力无限的发挥出来。
6 价值兴趣靠什么来实现
首先从时间、金钱、心流来衡量你的投入，其次运用清单来统计一个月内的时间分配，最后找到价值兴趣之间的相通点并探索其成功的套路。
7 察觉到你的暗时间
暗时间你察觉到了吗？有效利用了吗？多问问自己，你就会更有效率。比如说吹头发的时候可以同时听音频；连续几个小时做同一件事却没有进展时，就可以切换到下一项。
8 对已经发生的事情不纠结
我们每天都要做很多事情，有的结果难免会让人不尽意，只需把注意力放在怎么处理好事情的结果上，避免下次发生同样的事情就可以，不要有负面的情绪。
9 人人都需要单身力
单身力不是说让你不结婚，而是说不论你处在什么角色中，都有让自己活的更精彩的能力，多给自己一些独处时光，多去学习，多去感悟，活成最出彩的那道风景。
10 建立金钱观的观念
首先要有投资的意识，可以从小额基金定投开始，其次认可自己的价值，让自己变得值钱，最后一定要投资自己，积累个人能力，做到爆发。
