作业就先在这里写了，然后晚上回去整理图片后就可以上传啦！然后简书与打卡任务同时完成。

          从开始进入增值行动营学习以来，目前总共学了三个版块，第一单元不是时间管理而是能量管理，只有你自己先有了好的状态，你才有精力把更多增值的事做好。所以为了改善你当前的能量状态，找回闪闪发亮的自己，我们需要每天给自己一份能量补给清单，照着做相信自己状态会越来越好，达到事半功倍的效果。第二单元与其单打独斗，不如借力前行，老王曾经告诉我们，只要你用心去找，世上没有你找不到的人，尽管我没有任何资源，是职场小白，工作12年，平平庸庸，但是我爱学习，爱跟正能量的人打交道，去学习别人正向的理念方法，我可以做的就是给予者，在这个平台妈妈不烦这里，相信相信的力量，我尽最大努力去帮助身边需要帮助的妈妈，传播妈妈不烦的理念，一路跟随，让更多的全职妈妈走出困局，因为只有妈妈才能更深切的体会妈妈的不易，我们一起加油成长做快乐的人。第三单元就是个人品牌，将你的潜在收益放大十倍。不要觉得个人品牌距离自己很遥远，你每一次在社群里的互动和分享，每一条在朋友圈的发声，都能为你建立个人品牌，再小的故事也有自己的声量，再小的个体也有自己的品牌，例如带娃带的好也是优势，档案整理的好也是优势，手账做的好也是优势，问问身边的朋友家人同事，然后你会发现完全不一样的自己，那个被你深深埋住，但是闪闪发光的自己！

        大家好，我是小狐狸，以上我这三大版块学习的认知，因为从2012年开通微信以来，一直都是小狐狸昵称，所以我的身边朋友都习惯性叫我小狐狸，我也习惯了这个称呼，无论是工作家庭或者生活个人习性等，工作12年从来不曾有什么改变，一直都是独来独往的自居状态，外人眼中的我清高自傲冷漠，甚至笑容都特别少，我是一个把自己封闭起来的人，喜欢独来独往的自己，在自己的世界里面自娱自乐，我觉得这样是安全的。也有人说我活的没心没肺，好像一切都跟我没关系，真是太清闲了，就这样日复一日年复一年过去了12年，我似乎感觉每天都是快乐的，可是有时候又会陷入深深的痛苦挣扎中，把最糟糕的脾气全部给了老公，那个压抑本性的我实在找不到突破口，我曾经无数次迷茫，不知道自己来到世界上是干什么来的，我存在的意义又是什么？佛家本说六道轮回，如果每个人来到世界如此不容易，都是修行自己，那我要修哪一方面？这两天关于个人品牌我有过无数次的反思，什么是个人品牌？当我好好领会其中含义，我想了一下12年的青春岁月我愣是在浪费生命，蹉跎岁月，稀里糊涂的度过了无数个日子。也有反思自己要不要改变一下，但是都因为种种原因放弃了，我不自律，没有内在动力去学习，都是三天晒网两天打渔，任何事情都没做，单位的工作特别枯燥泛味，基本上我一年的工作量相当于普通企业一个月的工作量，大家可想而知我每天有多少时间虚度在电视剧新闻手机里面，全部做着无任何用的娱乐，每天准时上班准时下班，像机器人一样。可是跳出去我又能干什么？我好像什么都不会，谁会要我这样的员工，加上来自家庭的阻力，都劝我要好好珍惜现在的工作，别人求之不来的岗位，如此稳定清闲的工作你出去去哪里找到这样的活，你的身体也不好，你也吃不了这样的苦头，你也适应不了加班快节奏高压力的工作，这个工作非常适合你，你就好好干着吧！在这样的阻力下，我得过且过吧，依旧当一天和尚撞一天钟。

      直到2019年五月份朋友带我去参加了一个读书会，在哪里我接触了一个不一样的群体，一群热爱学习朝气蓬勃的陌生人，我感受到一种生命的活力，机缘巧合下，我有种冲动想要跳出去目前状态，然后跟着朋友一起报名缴费参加了两年期限的读书会，在老师的指引下，我才恍然大悟我曾经的生命状态是没有灵魂的，第一次我听到了四个字：灵魂与自我，我是一个没有灵魂与自我，但是潜意识的我并不是这样的，所以造就了我把全部的怒气转嫁到老公身上，我回去想了一个星期老师说的这几句话，然后速度报名了学历提升与瑜伽教培班，因为我实在找不到我喜欢的兴趣，只有瑜伽是我坚持练习一年，我在瑜伽馆日常练习并且每天坚持去上课一年的时间，我想我能坚持下去，这个我应该不反感吧，那就先去做这件事，至于学历方面，考试是我曾经擅长的，应该也没问题，只要我想去做，后来在三个月的时间完成了考试，然后教培课因为与工作时间相冲突，我跟老师协商允许我可以上两次，就这样开始了工作与严格残酷的教培虐待的培训，因为疫情原因，这个证书我可是用了八个月的时间才拿到，真心的不容易。在工作与学习同步进行状态，同时我还要兼顾读书会那边的课程进度，还要照顾孩子，每天的我精力严重透支，面容憔悴，可是内在动力永远元气满满，每天晚上熬夜写作业背诵作业，有时候到半夜，早上还要早起做饭给孩子送孩子去幼儿园，我就这样八个月的时间坚持下来，我真的想不到曾经弱小的我可以完成这么多事情，我的身体也扛下来，可能这些对于别人来说特别容易做到的事情，但是对于曾经自卑卑微到极点的我没有任何技能，每一步的前进对我来说都是考验，每次的考试我的内心都像小兔子一样焦灼不安，害怕老师异样的眼光，害怕同学嘲讽不屑的表情，害怕一切一切..........

当我就这样一步一个脚印走出来以后，周围的朋友看到我都说我变了，当然我也不知道哪里变了，因为我依旧在成长的路上继续迷茫着，依旧是找不到兴趣爱好点，依旧是小白，依旧没有什么资源，依旧是个人品牌完全没有，我还是不知道以后的路怎么走，只是这样被动的学习进步，今天听了老师的拆解个人品牌标签，我大概有点思路，对于我这样的小白来说就是持续输出，做好给予者，那我继续这样输出，相信有一天量变到质变，我也会慢慢的找到我的个人品牌定位器！成长学习的路上我继续跟进优秀的你们的步伐，持续性的输出，做好给予者！