2019-08-14

朱一厅亲子践行90天

109期亲子时间管理践行90天

打卡日期:2019年/8月/14日90天打卡累计天数:79/90宣言:做孩子心中最漂亮的妈妈

孩子第2个30天目标:

每天9:30准时睡觉6点准时起床

假期每天坚持运动

孩子第3个30天目标

每天保持好心情,尽量不生气

妈妈第1个30天目标:摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床

妈妈第二个30天目标:争取每周运动3-5次

妈妈第三个30天目标:每天读书1小时

加油宝贝(朱一厅 11岁)践行打卡79/90

1.早睡早起:21:30~6:00睡够8个半小时(今天9:30睡觉,7:00起床)

2. 先吃青蛙:执行三大清单并且结合实际逐步完善清单

回张北家庭聚餐

3.早晨做体能训练(打羽毛球)

4.大声朗读

(完成)

3.️今日闪光点:

1.在妈妈的建议下英语读的特认真

2.和弟弟一起运动打球

3.看姥姥和姥姥聊天

4.

5.

6.

7.

#儿子检视#

父母监视

  昨天晚上从姥姥家回来读英语的时候和姐姐发生了一点不越快,在妈妈的建议下又认真的读了.

  反思这几天断断续续的老出门去姥姥家,或亲戚家,回家也很少,计划总是打乱!

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