一、什么是精油?】
精油就是从植物的种子、树皮、茎、根、花朵、果实以及植物的其他部分,所通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法萃取的纯天然芳香化合物。人类的生活和大自然的一切都是息息相关的,当我们走在一片草地中,我们可以嗅吸到绿草的清新,当我们走在花朵中,我们可以嗅吸到花朵的芬芳,这些都是精油挥发在空气中对我们的嗅觉产生的影响,它无处不在,精油也是大自然赋予我们人类最完美的礼物
并不是所有的植物都能产出精油,只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别,有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性,很容易溶在油脂中,因为精油的分子链通常比较短,这使得它们极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体,将讯息直接送到脑部,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性,所以称为“油”,但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
精油分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
香薰精油的作用:
香薰精油是以特定种类的植物,经过特殊提炼方法而做成的带有香味,具有挥发性的植物精油。植物精油不仅芳香,而且是由植物珍贵的精髓提炼而成。香薰精油挥发性高,且分子小,很快被人体吸收,并迅速渗透人体内器官,而多余的成份再排出体外,整个过程只需几分钟的时间,植物本身的香味,也直接刺激脑下垂体分泌酵素及荷尔蒙分泌等,平衡体内机能。
香薰精油的使用早在多年前已开始了,具有极高的药用价值,疗效显著。香薰精油的功用是多方面的,无论对皮肤,情绪精神及身体的健康,都有一定的疗效.
1.皮肤方面----加速循环及细胞的新陈代谢,帮助伤口愈合,加强皮肤的抵抗力和组织力,有效延缓肌肤老化。
2.健康方面----能有效畅通循环和经络系统,加强身体免疫能力,排除多余的水分和废物,调节内分泌,使身体机能达到平衡的效果。
3.精神方面----香精精华油能直接刺激人类大脑神经系统,有效帮助松弛神经,舒缓压力,同时亦可激发活力,使人精力充沛,精神集中,信心十足.
4.情绪方面----香精油能有效稳定情绪,使思想集中,加强对事物的判断力,且能帮助心理及生理的协调.
5. 医学方面----部分纯香精油的药性比草药浓七十倍,渗透力高,能速效针对疾病,如香精有极强的消毒,杀菌,消炎功效:有些香精油则可治疗呼吸系统,消化系统,循环系统疾病等作用...
精油分四个等级:
第一级(A):纯精油;
第二级(B):食品级;
第三级(C):香水级;
第四级(D):香醍露、纯露或花水
第一级(A)
纯精油 - Pure Essential OilA级精油是纯医疗等级质量(最高等级),是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。
精油产品是用业界最高质量标准通过气相层析仪(GC)和质谱仪(GC-Mass)的测试被认证,达到或超过国际标准化组织(美国USDA NOP 澳洲ACO 和BFA及国际的IFOAM )的认证标准
CPTG的精油是什么?
CPTG目前全世界最顶级精油的认证标准,质纯、安全、有效。
【质纯】~纯正是检验精油非常重要的标准,基本上达到100%的植物纯萃取,没有人工合成化合物的残留
【安全】~不是所有的植物都是安全的,有些植物对我们的身体是有害的,例如:大麻。大麻也可以萃取成精油,但它会对神经系统造成依赖性,这样的精油就不是安全的。安全的精油是没有杀虫剂和其他人造化学制品和有害成分的残留
【有效】~富含活性化合物 ;相当于中草药来讲,中草药是死掉、干掉的植物加入大量的水,经过很久时间熬成的汁,已经被大量稀释了。精油是从活的植物,而且一大堆活的薄荷叶子才能萃取出一滴薄荷精油,一滴薄荷精油就相当于28杯薄荷茶的薄荷含量,所以精油是中草药的50~70倍的疗效!
一无添加物
一无添加合成精油
一无污染物或毒素
一选择适当的环境中生长
一以正确的方式采收
一适当的加热温度,温度应有适当的上升速率:适当的蒸气循环,在适当的时间内达到适当的压力和温度
一正确的冷却速度
一功效测试,以科学的方式测试纯度和调理等级
一严格控制萃取过程
一只含芳香物质,不混合其他无效的化合物
一利用气相色谱/质谱分析(GC/MS),已达到芳香族化合物的平衡
一利用气相色谱/质谱分析(GC/MS),以达到芳香族化合物的平衡
第二级(B)
食品级B级香精油是食品级,食疗的单方精油,诸如我们通常做菜时用的花生油、芝麻油、橄榄油等都是可做为食用的纯植物精油,因其提炼的方法不同,各自具备的成份的不同,所以对人体的吸收只有着各自的协调与修护的作用
第三级(C)
香水级C级油是香水级油通常会用含有化学溶剂来混合而成的香精或香水,并用来获得高收益。一般说来,香水的浓度含量主要有5个等级。
· 香精(Perfume):浓度在20%以上
· 香水(Eau de Perfume):浓度约在10-20%之间
· 淡香水(Eau de Toilette):浓度约在5-12%之间
· 古龙水(Eau de Cologen):浓度只有3-6%
· 清香水(Eau Fraiche):浓度只有1-2%
第四级(D)
纯露或花水,是指精油在蒸馏萃取过程中,在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液,天然纯净、温和亲肤。
纯露的萃取法——蒸馏法
把新现代植物花瓣和蒸馏水按照一定比例混入蒸馏器中,火上煮,利用水蒸气将较强的植物芳香精油携带出来,使之形成含有精油的水蒸气状态;经过冷却工艺,利用温差冷凝成液体状态,从而分离出纯露水。
图片发自简书App
CPTG目前全世界最顶级精油的认证标准,质纯、安全、有效。
【质纯】~纯正是检验精油非常重要的标准,基本上达到100%的植物纯萃取,没有人工合成化合物的残留
【安全】~不是所有的植物都是安全的,有些植物对我们的身体是有害的,例如:大麻。大麻也可以萃取成精油,但它会对神经系统造成依赖性,这样的精油就不是安全的。安全的精油是没有杀虫剂和其他人造化学制品和有害成分的残留
【有效】~富含活性化合物 ;相当于中草药来讲,中草药是死掉、干掉的植物加入大量的水,经过很久时间熬成的汁,已经被大量稀释了。精油是从活的植物,而且一大堆活的薄荷叶子才能萃取出一滴薄荷精油,一滴薄荷精油就相当于28杯薄荷茶的薄荷含量,所以精油是中草药的50~70倍的疗效!
选精油一定要看精油的拉丁文名称。不同品种有不同的价格,作用。精油珍贵,市面上有很多不良商家都在做一些暗度陈仓的事。
3.纯精油的配置比例
纯精油的浓度很高,绝大多数不适合直接在皮肤上使用,只有茶树精油和薰衣草精油可以直接涂抹皮肤,敏感的当然也要做个测试。因此必须使用基础油稀释,这样才能按正确剂量将精油用于皮肤按摩。精油调配的广泛参考比例为2.5%,即2毫升基础油中加入1滴纯单方精油。
1ml精油大概是20滴,更精准的可以买专用的滴管瓶。倒精油时瓶口尖角成45度角。用完的精油瓶不要扔,美乐家的精油瓶非常好。品质好的瓶子很贵的,可以用作稀释携带。
用基地油调配24小时后使用,充分融合,尽量一个星期用完,最多不要超过6个星期,调配的效果基本就没有了
精油的使用方法推荐:
1.按摩法:面部1%的滴数,身体2%,举个例子,玫瑰精油1滴搭配10滴基地油。取适量香薰精油均匀涂抹并按摩身体局部,完毕后用毛巾吸净余量精油.
2.沐浴法:泡澡精油不要超过10滴。将数滴精油倒入半杯牛奶中稀释后到入浴缸的温水中搅拌均匀,用于泡澡或泡脚,38度比体温高一点,否则精油会很快挥发。3分钟之内就能抵达真皮层,5分钟之内就可以到达我们的皮下组织。全身放松浸泡大约20分钟。坐浴对生殖器官的炎症非常好。一盆热水加2滴没药,2滴天竺葵。
3.吸入法:将数滴香薰精油放入一小盆热水中,搅拌均匀。头靠近小盆,用毛巾将头连同盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气(吸入时闭上眼睛,以免酌伤眼睛)。亦可将数滴精油施于手帕上,放在鼻间轻轻吸入.直接取一滴滴入手掌心,顺时针搓热(顺时针可以带来正能量)慢慢地靠近鼻子,深深地吸5秒,停3秒。慢慢地吐气。用腹式呼吸法是最好的减压方式。
4.蒸气法:购买一盏香薰灯,在小碟中加入水及数滴精油,然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油,其留香时间有所不同.
5.敷法:在200毫升冷水或热水内加入数滴香薰精油,将一小块毛巾放入水中浸透,取出敷于患处1-2分钟,如此反复
还可喷洒,含漱
萃取部位不同,特性相对也不同。比如花类精油。花类闻起来比较温暖浪漫的。花属于植物的生殖器官,对应的是人体的生殖器官,内分泌有帮助,可以增加个人魅力,平衡荷尔蒙。大多用在中调。
草类闻起来清新,草的天敌是虫,还可以驱蚊虫
果类精油有感光性,水果都是在阳光下生长的,作用于皮肤晚上使用,防止变黑。调香水时大多用在前调
木类精油问起来沉厚,味道散发最慢,大多用于调香的后调。
植物精油的有效期限
自然界的任何物质都会老化,任何东西都有有效期限。只是期限的长短不同。严格来说,精油的抗氧化防腐的作用,已经足以提供生物体的抗菌,抗老的作用。可是因为植物体本身就是一连串转化的过程,所以原本精油中的化学物质,单萜醇,单萜烯,醇类,脂类,也会慢慢演化哦。任何精油都有可能腐败,或者越陈越香。只是在开封後,也会转换的更快,就像果类精油一样,很快就坏掉了。所以才会有有效期限的说法。
果类使用期限最短。
花类保存期限也不长,分子也比较不安定。
草类次之,也比较脆弱。
木质类的最稳定,因为一棵树从砍下萃取精油,中间的成长过程已经经历的很成熟的转化,分子最复杂,也最安定。其中又以树脂类最安定,就是一般被稱为越陈越香的等级。例如,檀香、乳香、没药 等等。
纯单方精油保存比较容易,复方精油比较不容易保存。
复方精油就是将不同种类的精油合在一起,叫复方精油。比如,花类或草类的,或者花类或果类的,保存期限就真的会比较短。尤其是已经加入基底油的复方精油,可以涂抹在皮肤上的,这种精油开封后,有效期限最短。是因为植物精油里面的植物油,最容易氧化的特性使然。
植物精油的保存方式
要想保存好植物精油,需要有一些先决条件。
1. 使用完毕需锁紧瓶盖
2. 精油置放阴凉处并使用木盒保存,因其具有恒温作用
3. 尽量减少温度的波动
4. 避免放置潮湿的环境
5.使用精油时,瓶口不要接触到手掌心。有些人为了让精油方便流出,会在手掌上拍打,这样已经就污染了。
精油的稀釋比例
要进入芳香精油的美丽世界之前,
首先我们要先了解调配精油的比例,这样就可以安全的玩精油了。
为什么稀释?
1.减少皮肤刺激
精油直接涂抹皮肤会有较强的刺激性,要减轻刺激,稀释特别有效。
2.扩大作用面积
精油的渗透性极强,接触皮肤后会快速被吸收,如果需要涂抹的面积较大,直接涂抹100%的纯精油则很浪费,超量还可能会有副作用。因此稀释是既能按照配方严守精油用量又能扩大涂抹面积的好方法。
3.更完全的吸收
精油是挥发性的,和植物油混合稀释后,相当于用植物油一定程度锁住精油分子,减慢挥发,使吸收渐进式进行,使精油停留在表皮更久,功效更显著。
记得一个公式:20 滴 = 1 ml
植物油是稀释精油的最佳伙伴。注意 ! 精油不是植物油,化学成分不同!
植物油
没有挥发性
没有味道
有油渍
纯精油
有挥发性
有味道
没有油渍
如果你买的精油滴到纸上会留下油渍,说明混入了植物油,而非纯精油 。
精油是脂溶性的,所以能很好的和植物油融合 。可用于稀释的植物油(也叫基底油或基础油)有很多种:如橄榄油、甜杏仁油、坚果油、红花油、菜籽油...
。
其中甜杏仁油是非常棒的护肤品 - 适用于各种肤质,连婴儿都可安心使用,富含多元不饱和脂肪酸、维他命D、E与蛋白质等物质,具有滋养与保湿的神奇功效,为保养皮肤及滋润效果极佳的植物油,适合各种肤质,对干性、皱纹、敏感、发炎、改善皮肤干燥、发痒、红肿现象及婴儿肌肤均可使用 。
植物精油使用禁忌
是否过敏,最简单的测试方法:用10ml基础油+1滴精油,抹在耳朵后面,或者手腕内侧,如果没有红肿,就表示你可以接触这种精油。
■精油通常不能直接涂抹于皮肤上
■精油不适合口服
■同一种精油最好不要天天使用
■婴儿、孕妇、气喘患者、 肝 肾功能不佳者 癫痫患者、过敏体质及宠物,需注意用量
【精油使用注意事项】
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。
2、皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油用于身体肌肤时,必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示
【精油的保存方法】
1、放置于阴凉处,避免阳光直射。但不必存放于冰箱。
2、将瓶口直立向上放置,不用时将瓶盖锁紧。