今天8月11日，我清水辟谷第八天。
不知道怎么昨天晚上睡得不是特别安稳，半夜里翻来覆去睡不着，看了看表才2点半，反正睡不着，干脆看会儿手机，想着看几分钟，不知不觉看了一个多小时。真该死，怎么那么没自制力，有这个时间干什么不好，打坐、冥想，在辟谷期间还能增加自身元气，而大半夜看手机只能是损耗自己的元气。
我边骂自己，一边暗下决心以后再睡不着的时候，再怎么觉得无聊也绝对不碰这手机了。可能也是真的困了，迷迷糊糊又睡着了，但是总是做些乱七八糟的梦。
好像其中一个是我被别人叫去吃饭，贪吃的我一高兴，把正在辟谷的事忘了一个精光，高兴的又吃又喝的。吃完才想起来，完了，我不是还在辟谷着吗？这下子前功尽弃了，之前的罪也是白受了！
这个梦非常的真，真到把我给吓醒了。我一看，原来是个梦，我并没有真的吃东西，这才松了一口气。
早上一番忙乱，把小宝儿送到幼儿园，径直看到健身房，先是一个小时快走，耗能300千卡，4公里，然后是几组力量训练，感觉体力和昨天差不多。
顺便说一下我有一条裤子一直没法穿，除非我不怕大街上肥肉突然从裤子里爆出来。不过今天早上轻轻松松就穿上了。
另外一件事，从今天开始，当当云阅读每天一个小时读书，在这里打卡，读书时间和所读书名要在这里做纪录，敬请友友们监督。
休息了一会儿，又一个小时的椭圆机，感觉非常困，踩着椭圆机都想睡着。回家睡觉吧，今天的运动任务也完成了。
