学习为何要有预习、练习、奖励——桑代克告诉你答案

今天这篇文章是行为心理学理论系列的第一篇文章,主题是桑代克的三条学习律的简介及其具体应用。

通过学习这篇文章,你将能了解到一些学习规律背后的行为心理学原理。

桑代克简介

桑代克全名是爱德华·李·桑代克,英文名为Edward Lee Thorndike,1874年出生,是美国著名的心理学家,动物心理学的开创者,心理学联结主义的建立者和教育心理学体系的创始人。


联结主义理论的三条学习律

在陈琦, 刘儒德主编的《当代教育心理学(第二版)》中提到如下理论。

联结主义理论是由桑代克提出的,他认为学习的实质在于形成“刺激—反应”联结(无需观念作为媒介),人和动物遵循同样的学习律,学习的过程是通过盲目的尝试与错误的渐进过程。

在联结主义理论中,桑代克在实验基础上提出准备律、练习律和效果律

准备律是指学习者在学习开始时的预备定势。学习者有准备而且给以活动就感到满意,有准备而无活动就会感到烦恼,学习者无准备而强制其活动也会感到烦恼。

练习律是指一个已学会了的反应的重复将增加刺激反应之间的联结。也就是“刺激—反应”之间的联结,练习和使用得越多,联结力量就越来越强,反之变得越弱。

效果律是指如果一个动作跟随以情境中一个满意的变化,在类似的情境中这个动作重复的可能性就将会增加;但如果跟随的是一个不满意的变化,这个行为重复的可能性就会减少。

三条学习律的具体应用

三条学习率的具体应用如下。

准备律的具体应用

准备律很好理解,在生活中也很常见。

比如你的团队要举办一个晚会,要求大家各自准备,晚会上要做才艺表演。在这种情况下,对于那些认真准备了节目的人来说,如果让他们能够上台表演他们自然会很满意,如果不让他们上台表演他们自然会很郁闷;对于那些完全没有准备的人来说,如果强行让他们上台表演,他们会可能会苦恼、紧张、慌乱。

由此可见,准备律并不局限于学习知识、技能,还可以延伸扩展到处事上。无论我们做什么事,事前最好都要做好相应的准备,有备无患,不打无准备之仗。在有所准备的情况下,不论是学习还是处事进展都会更顺利。如果准备的内容用得上自然皆大欢喜,如果完全没有准备拿就不只是郁闷那么简单了。


练习律的具体应用

练习律在学习上体现得非常明显。

比如我们学习一种理论,除了需要深入了解理论的原理以外,还需要在生活中把它用上,只有学以致用,经常使用它来解决问题,对它的理解才更深刻,它的价值才能最大化的发挥出来。

比如我们学习英文,肯定需要经常背单词,常做英文阅读,还可以进行英文写作,背诵得越多,阅读越频繁,写得越多,对单词的记忆越深刻,如果要说好口语,除了经常练习发音,还需要和别人用英文交流,在使用英文的过程中强化口语能力。

不管我们是学习知识还是学习技能,都需要反复、持续大量练习,最好能经常实用这些知识和技能,这样才能让记忆更深刻,让大脑和身体的关联得到强化。

效果律的具体应用

效果律和奖励机制有关,一个动作发生以后再次发生的概率与得到奖励的情况相关。

比如一个人遇到摔倒的老人,他把老人扶起来了送到医院治疗,如果他得到老人的感谢和酬劳,这样的反馈是他所满意的,下次在遇到摔倒老人时他会去扶的可能性会增加;如果他被老人讹诈了,这样的反馈让他很不满意,以后他扶摔倒老人的可能性就会降低。

又比如对于这个摔倒老人来说,如果他讹诈成功了,得到了一大笔钱,这样的反馈让他满意,以后再讹诈人的可能性就会增加;如果他讹诈没成功,还被警察拘留了,这样的反馈让他不满意,以后他讹诈人的可能性就会降低。

由此可知,我们需要用合理的奖励机制对动作进行反馈,对好的动作要用奖励来进行正向引导,对不良动作不给予奖励或是直接给予惩罚,这样才能减少不良动作的发生概率。

三条学习率的总结

三条学习率在生活中的应用比比皆是,可做出如下总结。

无论我们做什么事,事前最好都要做好相应的准备,有备无患,不打无准备之仗。在有所准备的情况下,不论是学习还是处事进展都会更顺利。

不管我们是学习知识还是学习技能,都需要反复、持续地大量练习,最好能经常实用这些知识和技能,这样才能让记忆更深刻,让大脑和身体的关联得到强化。

我们需要用合理的奖励机制对动作进行反馈,对好的动作要用奖励来进行正向引导,对不良动作不给予奖励或是直接给予惩罚,这样才能减少不良动作的发生概率。


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