一 意想不到
1 意想不到：又一次开始了调整反应，居然是到下午才反应过来，是调整反应。早上还当是没睡醒，头一直晕晕的！不想做事，只想躺着，休息，而且肚子又开始"革命"。还有腹痛。好吧！真是一波刚平一波又起。
2 意想不到：这种状态，中午碗都没收直接睡了两个小时。现在还是不知道咋办才舒服。还好，该做的小事，基本做了。还做了心理陪伴，算是再一次体验到了：内在的神奇！
3 意想不到：听到美女的回应，总有种直接爽快清晰遇到反应迟钝，慢一拍还不想直接回答的感觉，能量立马泄流。居然忍不住"飚"了！自己的暗示信号是：我都说了这么多次，说的这么清晰！你是怎么在表达和做事，怎么在安排和回应？你想玩啥道道？还是不清白不想我的意思，如果有什么，你之前就应该清清楚楚和我说呀！搞什么名堂？我知道，这是又遇到了"软着陆"的"道儿"了！
4 意想不到：东西越清理越有感觉！好像这是一种不断和自己对话的过程和方式之一。看着越来越"轻松"的橱柜，心理的那种"洁净"和"清晰""轻松"是让人享受得瑟！就像心理多出来的空间，可以让人有更多的舞动和享受！甚至想进一步清理那个小房间的物品！能扔的就扔，能给到需要的人给到需要的人！感觉家里的风水也会越来越好！
5 意想不到：看了老师那么长的文字（扫视），发现，自己路上两句话概括了——只见树木不见森林，爱无处不在！这好像也是所有所有的概括吧！
6 意想不到：链接到某些人事物时心理会比较踏实，而有些却一直觉得不踏实！这感觉无法用道理说！我允许自己听这种声音吧！
7 意想不到：有些人事物，真的是出乎我意料和经验！不得不佩服，有些人的智慧和一切行为，自律自制！
8 意想不到：发现在老师的文字中，抗拒，聚焦，这两个词特别特别让我有感觉！我看到我们常常聚焦问题，常常抗拒很多人事物，很多感觉。从这个角度看，我每天这个如此幸运聚焦的是对自己的观察，对幸运的体验，或者是对内在的探索……这样看，还是比较清晰的！
9 意想不到：不声不响中，林老师在双溪带领越来越多的生命，探索自己，让生命开花！而且对这些体验如此清晰和深刻！总是看到：不同的群体在不同的频道里不同的世界，探索，体验，自己的生命之旅！看到的群体没有好坏，没有高下。好像每个人都在当下最适合自己当下状态的范围内，世界里玩儿着自己当下喜欢的游戏！其实，真的看过来，丰富多彩，犹如各地的风景！
10.意想不到：这到这里，感觉很是意犹未尽！好像一首歌，韵律还在，还需要继续……爱上这样的歌唱！就像老师爱上心灵的陪伴分享！就像林老师的爱上让生命开花，就像海峰老师爱上培养更多的"健康使者"！
二 获
1 不拘泥，不着急！
2 享受的得瑟的继续做！
3 对位！锻炼！
4 同类项合并处理！
5 各方面清理！
6 不在乎别人怎么说，继续自己的！
7 遵从身体内心！
明天计划：
1 早起，对位！
2 安排学习时间！对位制作！
3 锻炼！
