每天的晨间日记用来反思自己，用来记录自己挺好。苏格拉底讲过“没有反思的人生不值得过”，每次写晨间日记的时候其实都是自己和自己的一次对话，也是自我的一次复盘。昨天我做了什么，今天我要做什么。昨天我做的事情有哪些好滴地方，能够让我去持续的坚持下来，有哪些不好的地方我要去进一步改进。
以前也曾经写过一段时间日记，但是没有坚持下来，这次加入口才觉醒后，虽然是教练要求写的，但是写的这几天后，我发现我慢慢的有点喜欢上这个事情了。不再是人家要我写，不再是人家要我完成这件事情，有点变成我要每天完成这个事情。我不是个太自律的人，很多事情也没有去坚持，但是至少这段时间我觉察到自己身上发生的一点点变化。
先说学习这一块，因为经常要去跟分公司、代理商去沟通，去开会，所以学习口才目前对我来说就是最重要的一件事。这段时间每周参加集训，每天坚持认真完成话题分享，有时间的话尽可能去参加直播。刚开始话题分享的时候要拿纸笔来记录，来梳理，每次都要花很长时间，现在我认为我构思的时间明显缩短，而且少了很多卡顿和不流畅。再来说参加的集训，这一周我们复述电影片段也越来越长，回想我刚开始复述电影的时候，我要看4遍，而且每次复述的开头因为出现各种各样小问题而不得不中止，重新开始，要花很长时间，而且中间过程中也会出现很多不流畅的地方。从昨天开始，我有意识的去控制自己看2遍，然后在大脑里把情节，把组织的语言过一遍，然后我再来完成复述。这两天基本上都是一遍就讲出来了，而且讲的过程中，语速语调和流畅度我认为和之前相比，都有一定提升。这就是我的点滴进步，通过晨间日记，记录在这里。
再来说生活这一块，随着开始写晨间日记，我开始重新去跑步，虽然这次才刚开始，但是跑步的过程中还能听我喜欢的历史节目，每天都在输入，每天都在提升，有好的身体，有更强的精力，有很好的学习，何乐而不为。
回到我的工作层面。下周开始就要到上海和南京去开项目的启动大会，这次对我来说也是个比较大的挑战，临危受命。开会之前，一定要去对接好分公司，做好所有细节准备，希望这次大会召开能取得一个我满意的结果。
今天就写这么多吧，最后番茄钟一定要吃10个，一定要继续跑步
