文 / 茂林
女性生理结构上最大的BUG是什么？
子宫，以及随之而来的亲戚：大姨妈。
我真的这么认为。
在性征带来的影响里，女性受到的影响明显比男性更大。
我这两年的工作内容之一，就是月末及月初的出差。恰好，我的大姨妈也是在月末或者月初来拜访我。
于是，时不时就会出现一些尴尬的画面：
餐厅里、动车上、办理酒店入住时---，有时暗流涌动，有时无声无息，在我笃定不会出现时让我措手不及。
更别提拜访前几日突然增强的食欲，以及，情绪上面暗搓搓的波动。
舟车的劳顿叠加大姨妈的影响，每一个月的生理期，对我来说，都像逆境修行。
更别说，是我的瘦身及生活改善计划最大的拖后腿因素：
明明在前面二十天里渐入佳境，姨妈的来访让运动停止、食量增大、情绪敏感，6天接待她，然后还得花个两三天来调整。一切又是重头再来。
无比怀念生娃后一年里，姨妈不在的日子。
但话说回来，如果平时姨妈来晚了，又会提心吊胆、浮想联翩；
中年时，还恐惧姨妈的彻底离开。
这让人又爱又恨的亲戚啊---
离不开她，看能不能降低她的负面影响：
1
身体感觉方面。
最近用到比较好的生理期助手，是内裤一样的卫生棉。
透气和吸水性都做得不错。
量多日，不再担心清晨会在白床单上留下痕迹，也免了清洗内裤的烦恼。
身边有女性朋友推荐内置棉条。
我自己很少用。
觉得这是生理期还得泡温泉或者穿泳衣海滩漫步时的神器。
前段时间还有女性朋友安利了一种内置避孕环，放置子宫附近缓慢释放孕酮，避孕的同时也会让大姨妈停止。
没用过，觉得这个高科技很神奇。
但用科技手段让大姨妈消失，我还是持观望态度。
2
情绪保护方面。
弱弱说：尽量保持作息规律，早睡早起---
但，我自己目前还没有特别成功的经验，这是我的生活改善计划中，绕不开的一环。
或许，要像接受不好的情绪一样，感受它、真正接纳它，好和不好的。
以后有成功实验心得后，再来分享---
希望女孩子们，都能在姨妈到来时，好好的！
