2024-02-19

2.18觉察反思

一、事件

今天重点任务没怎么推进，而小任务效率很高，推进了不少。

二、觉察

怎么说的，这是一种非常玄妙的“自我平衡”感，这个部分是身体自发产生，因为重点任务难、推进压力大，而小任务简单。

三、反思

可是啊，真正的进步，一定是一口气突破舒适区把大任务完成，大任务需要越过学习区，战胜恐惧区。还是需要补充好能量，战胜之。

四、行动

没时间了，抓紧。

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2024-02-19

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