伊川王利珍坚持原创分享第60天
学心理学久了，会不自觉地反思自己的说话方式。如果面前的这位就是自己的来访者，在心理咨询室内，我该怎样回馈我的咨客？
姐姐最近遇到了烦恼。她在医院输液没几天，一天输三瓶常用药，最后竟然结算一千三百多块。估计是系统出了问题，和医院交涉，一直说要请人再看看。医保卡压在医院十多天了。想取走的话就按他们算的先结了；要是想搞明白就要再等等。
姐姐是个特别心小的人，为此事竟然吃不好，睡不着。反复向我倾诉。
看来，这对她就是天大的事。要不怎么会焦虑到影响吃睡的地步呢？而我听完后，真的感觉有点好笑，这算啥事呀？至于吗？和医院继续交涉就是啦！
当时我是这样回馈姐姐的：“这点小事值得吗？继续找她们！”
觉察一下我的回应背后的意思：你这就不是啥事，你心太小了，你怎么就不想着咋解决，光在这抱怨有用吗？
猜想一下这样的回应姐姐什么感受：这事难道不大吗？事没发生在你身上，你不在乎我在乎呀！事不大我会吃不下睡不着吗？我已经找他们几次了，不是解决不了吗？解决了我会跟你说吗？
其实姐姐话语背后的期待是看我有熟人吗？能否帮忙问问咋回事！
觉察到这一点后，我告诉姐姐。乡里卫生院真的没打过交道，没熟人。让病人明明白白消费，是他们的职责，继续找他们就是了。
打消了姐姐想让我找熟人的幻想后。我开始站在心理咨询的角度反思自己的说话方式存在的问题。
有尊重吗？有共情吗？有理解吗？有贴着她的感受走吗？有感受她的感受吗？显然最基本的要求都没达到。
自己的上位者姿态，脱口而出的话语就让对方感觉不被尊重和理解。本来是想寻求帮助的，结果碰了一鼻子灰。
“这事放谁身上都会想不通的，没输几瓶药，要那么多钱！”（一般化技术）。“我能理解你，这事让你很不舒服的！”（尊重、共情）。“这么热的天，找了那么多次，也没解决，真是挺不容易的！”。“在几次尝试都不能解决的情况下，有没有想过其他的解决方法呢？”（关注解决）……
如果这样和姐姐对话，相信即便没帮姐姐找到熟人，她也会感到被理解，被尊重，焦虑情绪会得到那么一点点缓解。
一个心理咨询师的成长一定需要理论和实践结合的力量！真正的实战咨询当然很好，但生活中假设的体验也会让自己在反思中汲取教训和经验！
敏感地在生活事件中假设咨询，感知当事人在乎的是什么？期待的是什么？真正想要的是什么？
从敏感到敏锐，是一个量变到质变的过程。
坚持敏感地去感知，才能敏锐地去发现。
感谢自己今天的反思。反思里有总结，有提升。更主要的是有使自己更敏锐的渴望！
成长，一直在路上！
