大家好，我是2022年时间复利90天践行营11.0，A组的成员丽姐，我们组有10个小伙伴组成，特别荣幸，感恩立薇班班及一起践行的小伙伴给这样一个美好的机会让给我，让我又一次学习、锻炼和成长，感恩你们，我坐标是新疆克拉玛依，我的三个标签是，第一个标签是易效能一阶第13期线上学员，线下课由于疫情一直没有机会去上。第二个标是是时间管理的终身践行者，三是爱学习爱运动的70后小姐姐。今天在这样的一个时间和大家一起聊聊我分享的主题，是学习分享的重要性，我将从三个方面和大家一起来探讨学习。我接下来，先问一下伙伴们一首醒来的歌，不知道大家您听过没有？开头有两句歌词写的非常经典分享给大家，

从生到死有多远，呼吸之间。

从迷到悟有多远？一念之间。

人生就是这样苏醒的过程。一位非常好听天籁之童声唱的。听完之后大家有什么触动和了悟，我的触动是人生无常，如何让我在以后的人生醒来，了解生活命的真谛，让生命过的有意义和精彩。

首先谈到人为什么要学习，人常说活到老学到老，我们经常会说学习，有人会问你在易效能学了什么，你得到了什么，我会告诉你，我会荣幸的告诉你，我什么都没得到，但是，我在学习当中，我失去了很多迷茫，失去了愤怒，纠结，狭隘，挑剔，自责。失去了肤浅、失去了一切无知、干扰和障碍。学习的真谛不是为了做加法，而是为了减法。提升的目的不是为了得到，而是放下，学习是为了遇见，遇见更好的自己。遇见良师溢友和志同道合的圈子。

说到这，我就想在过去的时候，我是财务的。大家也都知道，作为财务的人都比较严肃刻板，特别内敛，从来不爱多说话，既便说话又是让人家不爱听，或者是说直来直去，把人得罪了还不自知，这都我过去的我，通过学习，我知道我们的人生后半场是要做减法的，要有明确的目标，有序专注平衡的线上人生。这就是易效能的生活方式和工作模式。

所以非常的感恩，能够在这样的一个平台一系统学上，有良师立薇和林春教练精心的为大家打造这样的学习践行圈子，再一次非常非常的感恩立薇班班和林春教练，感恩伙伴们一起陪伴成长，感恩大家。

这个谈到怎么学习让我们受益，在以往学习当中我曾经学了好多好多善知识也好。也很想改变我自己的，目标不是订的过高或过大，让自己有无力感，以前的我在公开场合讲话就会紧张也不敢说，因为做不到说不出来，只有自己学到，做到悟到才是自己的，有底气了才有勇气分享，分享自己的收获和了悟，给大家一些启示。

  自立薇班班2022/10/08日开办的时间管理复利践行营，这周四已经进行到第33天，今年还有一个多月就要结束了，同时又预示着新年的良好的开端，跟上温暖陪伴，时刻觉察精进，迈向新的旅程。是多么美妙的事。那种暖暖的爱，我接受到了，在此也再一次感动立薇班班开班的初心是因为曾经淋过雨，所以想为他人撑把伞，因为曾经被照亮。所以想在黑暗中点点灯，因为曾经被温暖以待，所以想把心守着爱传递给更多的人，让更多的人从梦中醒来，所以想唤醒更多的人。

正式我最初听了立微教练与易效能结缘的故事分享，深深的影响我，也振憾我，分享以前他和先生是做外贸生意的，生意还不错，就是工作太忙了，忙的没有时间照顾家庭和孩子，忙着自己的身体透支也很糟糕啊，通过学习易效能系统改变了他的生活方式，也改变了工作方式，让自己工作有重点，生活有节奏，有时间运动，有时间旅游，也有时间照顾家庭和孩子了，也有时间学习带团队了，自己的身体也变好了，现在全心全意跟随易效能过线上人生，并用自己的切身经经历，分享给他人，及更多的人，过上有序专注平衡的人生。

因此我愿意紧紧跟随立薇班班不断学习和践行，让我改变了以前的生活方式和工作模式，学会了易效能的人生理念 人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致，去做对人生产生积极影响的20%的要事，每天高能要事2小时，产生效能16倍，而减少工作时间，提高工作效率，实现高效率慢生活，是通往人生赢家线上人生，其实线上人生只是一个领域的卓越在整体上的平衡，至少做到不失衡人生，人生有方向工作有重点，通向人生赢家。

人生最关注的不是财富多少，也不是荣誉和名利，而是生死，唯一的希望就是身体健康，平静的去死亡。

最近在热搜上看到李宇春坐在轮椅上自曝生病，今年他接受了我的青铜时代杂志社采访，去年确诊执行确诊为急性脊椎炎，她不缺钱，她有再多的钱也花不了，还每天承受病痛的折磨，健康是多么的重要，是生命之重的重中之重，求再多的财富和荣誉也也没用，一旦失去健康，一切都归于零。

随着在易效能学习时间复利钱行的深入，终于领悟到易效能时间管理的精髓，时间管理最主要的基础就是精力管理，因此本次践行前自己的目标规划。并约了班班进行1对1的沟通，帮我重新树立了自己的目标，目标简单，可量化易达产的，明确目标之后，怎样捍卫自己的目标等等，对于现代人来讲坚持是一件很难的事，如果你能坚持天天坚持，月月坚持你就会了不起。

通过本次的实践让我懂得了，越分享越收获越大，学习分享的重要性。这是世界顶级费曼学习法，学中教，分享让小孩子都能听的懂的语言分享，就是我真正学以致用的。让我学会分享的重要性，越来越喜欢分享，让我开心喜悦有价值感。

因此，接下来的日子我要每天保持良好的易效能的生活方式，做到能坚持早睡早起。捍卫目标一是精力管理，每天坚持跑3公里，䃼充能量，拥有良好精力状态。目前二是坚持复盘学阅读输出学习，这一点非常重要，让我了解自己每天的所学所悟。每天学习一点，日日做，月月做，年年做终会积少成多，聚沙成塔，总有一天会看到变化。多了解自己，掌控人生，让自己活的精彩，有诗歌和远方。今天分享的有点多了，不管我说的怎么样，只要对你有一点点帮助，我就非常的开心。那在这个即将结束分享之前，我想说，我愿做一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人，我愿做一支画笔，彩绘世间，增添美丽，我的分享就到这里，谢谢大家，感恩你们，我爱你们，祝福大家拥有有更好更美更精彩的人生，好结束我今天的分享。