一 分段提炼（少于30字）
D1 用怀疑的眼光来对待10000小时定律。
D2熟能生巧使我们获得了专业技能。
D3平凡人可以通过10000小时练习实现人生逆袭。
二 整体总结（少于60字）
练习确实可以使我们的技能不断精进，然而我们要问一下自己真的懂得怎样去练习吗？
三 启发和收获
首先作者肯定了练习的重要作用，这是技能精进的一个重要途径。然而作者并没有止步于此，他引导我们去思考怎样才能更好的练习，方法就是多问自己几个问题。
来自kid
刻意练习--序言P7 D1-3总结
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